Gigabyte 27"/VA/2560x1440/165Гц/черный (G27QC A-EK) Руководство по эксплуатации онлайн [25/45] 888014

Руководство по эксплуатации ЖК-монитора

Рекомендации по эксплуатации монитора

Ниже представлены советы для комфортного просмотра монитора.

•

Оптимальное расстояние от монитора до зрителя составляет от 510 до 760

мм (20-30 дюймов).

•

В общем случае рекомендуется располагать монитор так, чтобы верх

экрана находился на уровне глаз удобно сидящего зрителя или немного

ниже.

•

Выбирайте яркость освещения в соответствии с типом выполняемой работы.

•

Устраивайте регулярные и частые перерывы (не менее 10 минут) через

каждые полчаса.

•

Периодически отводите взгляд от экрана монитора и фокусируйте зрение на

удаленном объекте примерно на 20 секунд во время перерывов.

•

Также уменьшить зрительное напряжение помогут упражнения для глаз.

Повторяйте эти упражнения несколько раз. (1) Посмотреть вверх и вниз

(2) Медленные вращательные движения глазами (3) Движения глазами

по диагонали.