Garmin Instinct 2 Solar Tactical 45мм черные Руководство по эксплуатации онлайн [84/144] 896544
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Instinct 2 Solar Tactical 45мм черные Руководство по эксплуатации онлайн [84/144] 896544

Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition 50мм Brown Руководство по эксплуатации онлайн [84/144] 896647
Пульсоксиметр
Часы Instinct 2 оснащены наручным пульсоксиметром, который отслеживает уровень насыщенности
крови кислородом. Знание уровня насыщенности кислородом может быть полезным для понимания
вашего общего состояния здоровья и поможет вам определить, как ваше тело приспосабливается
к высоте. Часы определяют уровень насыщения крови кислородом, подсвечивая кожу и измеряя
количество поглощенного света. Это называется SpO
2
.
На часах данные пульсоксиметра отображаются в виде процентного значения SpO
2
. В учетной записи
Garmin Connect можно просмотреть дополнительные сведения о расчетном значении пульсоксиметра,
включая тенденции к изменениям за несколько дней (Настройка режима пульсоксиметра, стр.76).
Для получения дополнительной информации о точности измерений пульсоксиметра перейдите на веб-
сайт garmin.com/ataccuracy.
Получение показаний пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсоксиметра. В мини-
виджете отображается последний показатель процента насыщения крови кислородом.
1 Когда вы сидите или не тренируетесь, нажмите UP или DOWN, чтобы отобразить мини-виджет
пульсоксиметра.
2 Подождите, пока часы начнут считывать показания пульсоксиметра.
3 Не двигайтесь в течение 30секунд.
ПРИМЕЧАНИЕ. при слишком высокой активности для измерения пульсоксиметрии с помощью
часов на экране вместо показателей появится соответствующее сообщение. Вы можете повторить
проверку через несколько минут бездействия. Для получения наилучших результатов удерживайте
руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели
насыщенности крови кислородом.
Настройка режима пульсоксиметра
1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
2 Выберите Датчики и аксессуары > Пульсоксиметр > Режим пульсоксим..
3 Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы отключить автоматические измерения, выберите Ручная проверка.
• Чтобы включить непрерывные измерения во время сна, выберите Во время сна.
ПРИМЕЧАНИЕ. необычное положение во время сна может привести к аномально низким
значениям SpO2.
• Чтобы включить измерения в течение всего дня, даже если вы не тренируетесь, выберите Весь
день.
ПРИМЕЧАНИЕ. включение режима отслеживания Весь день снижает время работы от батареи.
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра
Если показания пульсоксиметра неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими
советами.
• Не двигайтесь, когда часы считывают показатели насыщенности крови кислородом.
• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
• Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели
насыщенности крови кислородом.
• Используйте силиконовый или нейлоновый ремешок.
• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).
• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
• Оберегайте оптический датчик, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.
• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.
76 Датчики и аксессуары

Похожие устройства

Скачать