![Acer ASPIRE X3600 Инструкция по эксплуатации онлайн [8/32] 99836](/img/pdf.png)
Acer ASPIRE X3600 Инструкция по эксплуатации онлайн [8/32] 99836
viii
Поиск удобного рабочего положения
Найдите для себя максимально удобное положение за компьютером, меняя
угол обзора монитора, используя подставку для ног или регулируя высоту
кресла. Воспользуйтесь следующими советами:
• не сидите подолгу в одной позе
• не склоняйтесь низко за столом и не откидывайтесь далеко на спинку
кресла
• периодически вставайте и прохаживайтесь, чтобы снять напряжение в
мускулах ног
• делайте короткие перерывы, чтобы ослабить напряжение в шее и плечах
• не напрягайте мускулы и не поднимайте высоко плечи
• установите внешний дисплей, клавиатуру и мышь на рабочем месте так,
чтобы до них было легко дотянуться
• если вы смотрите на монитор чаще, чем на документы, то разместите
дисплей по центру стола, чтобы шея напрягалась как можно меньше
Забота о зрении
Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные очки или
контактные линзы, использовать яркий свет или работать за столом с
блестящей поверхностью, плохо отрегулировать резкость экрана, использовать
мелкий шрифт или малоконтрастный дисплей, то глаза будут сильно уставать.
В следующих разделах приводятся советы, как уменьшить чрезмерное
напряжение глаз.
Глаза
• Давайте глазам частый отдых.
• Периодически отводите глаза от монитора и смотрите на какой-нибудь
удаленный предмет.
• Часто мигайте, чтобы глаза не засыхали.
Дисплей
• Держите дисплей в чистоте.
• Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея, чтобы при
просмотре изображения в центре дисплея глаза смотрели сверху вниз.
• Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея так, чтобы текст было
легко читать, а графика отображалась четко.
• Уменьшите мерцание и отражение:
• установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была обращена к
окну или источнику освещения
• уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или
жалюзи
• включайте освещение на рабочем месте
• отрегулируйте угол обзора дисплея
• используйте антибликовый фильтр
Содержание
- Acersystem p.1
- Правила техники безопасности p.3
- Информация для вашей безопасности и удобства работы p.3
- Инструкции по утилизации p.5
- Сведения и советы для удобства работы p.7
- Содержание p.11
- Приветствие p.13
- Главные преимущества p.13
- Советы по размещению системы p.14
- Перед тем как начать p.14
- Установка системы p.14
- Обзор системы p.15
- Установка новых элементов p.16
- Открывание корпуса p.16
- Часто задаваемые вопросы p.17
- Уход за компьютером p.19
- Важные рекомендации p.19
- Чистка и обслуживание p.20
- Обращение в службу поддержки p.21
- Приложение a правила и замечания по безопасности p.23
- Правила и замечания по безопасности p.24
- Замечание федеральной комиссии по электросвязи p.24
- Примечания о модеме p.25
- Заявление о соответствии лазерного оборудования p.26
- Заявление о выходном интерфейсе цифрового звука p.26
- Замечание о защите авторских прав macrovision p.27
- Общая часть p.27
- Нормативное уведомление в отношении радиоустройств p.27
- Европейский союз ec p.28
- Требования безопасности федеральной комиссии по электросвязи в отношении высоких частот p.29
- Канада низкомощностные освобожденные от лицензии радиокоммуникационные устройства rss 210 p.29
- Federal communications comission declaration of conformity p.30
Похожие устройства
-
Acer POWER 1000Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER 2000Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER 8000Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER 8400Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER F1Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER F2Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER F3Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER F5Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER F6Инструкция по эксплуатации -
Acer POWER FEИнструкция по эксплуатации -
Acer POWER FGИнструкция по эксплуатации -
Acer POWER FVИнструкция по эксплуатации