BH Fitness F8_DUAL Руководство по эксплуатации онлайн [28/41] 795978

ЭКО-ФУНКЦИЯ

Нажмите данную кнопку в ручном или программном режиме, чтобы перейти в

экономичный режим. Тренажер изменит наклон и конфигурацию, чтобы уменьшить

энергопотребление, а временное окно будет чередовать время со словом ECO.

Нажмите кнопку ECO еще раз, чтобы выйти из этой функции.

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ПРОГРАММА

Пользовательские программы позволяют проектировать графики скорости и наклона

с учетом конкретного уровня физической подготовки.

Когда тренажер будет готов, нажмите клавишу PROGRAM (ПРОГРАММА), и на дисплее

появится U01, нажав клавишу PROGRAM (ПРОГРАММА), можно получить доступ к

пользовательским программам (U01; U02; U03), как только будет выбрана программа,

нажмите клавишу MODE (РЕЖИМ), и первый шаг программы, которая разрабатывается,

будет показан в окне TIME/DISTANCE (ВРЕМЯ/РАССТОЯНИЕ) (001).

Используйте клавиши INCLINE (НАКЛОН), чтобы выбрать уровень наклона для первого

этапа (от 0 до 15), нажмите клавиши SPEED (СКОРОСТЬ), чтобы выбрать скорость для

первого этапа (от 1 до 22 км/ч).

Нажмите клавишу MODE (РЕЖИМ), и это приведет ко второму этапу (002), выполните

ту же процедуру, что и в (001), изменяя настройки скорости и наклона для данного

этапа, и так далее до этапа 16, чтобы завершить профиль пользовательской

программы.

Нажав клавишу MODE (РЕЖИМ), можно запрограммировать ограничение по времени

выполнения упражнения (от 5 до 99 минут).

Если запрограммированное время тренировки составляет 16 минут, то каждый этап

будет длиться 1 минуту.

Нажмите кнопку START (СТАРТ), и тренажер запустится после 3-секундного обратного

отсчета, показанного на дисплее TIME (ВРЕМЯ).

ПУЛЬСОЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ

Данная программа позволяет выполнять тренировку на тренажере с постоянной

заданной пользователем частотой пульса.

Используйте клавиши (SPEED (СКОРОСТЬ) + - или▼▲), чтобы указать возраст (от 13

до 80 лет), а затем нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы подтвердить.

Окно TIME (ВРЕМЯ) начнет мигать, выберите максимальную частоту пульса для

упражнения (между 80-186 ударами в минуту) и нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ),

чтобы подтвердить. Наконец, введите время программы (5-99 минут) или начало

пульса, чтобы начать тренировку.

Например, если указать 100 ударов в минуту, то тренажер будет автоматически

замедляться всякий раз, когда значение поднимется выше данного значения. Если, с

другой стороны, не достичь заданного значения, то тренажер будет ускоряться до тех

пор, пока заданное значение не будет достигнуто.

ЖИРОАНАЛИЗАТОР

Программа (“F” BODY-FAT) предназначена для расчета процентного содержания жира

в организме пользователя.

Нажмите программную клавишу (“F” BODY-FAT), затем нажмите клавишу MODE