BH Fitness NLS12_DUAL Руководство по эксплуатации онлайн [31/41] 796041

(ВВЕРХ/ВНИЗ). В этом случае время будет разделено на десять этапов. Нажмите

клавишу ENTER (ВВЕСТИ), чтобы запрограммировать расстояние. Нажмите клавишу

ENTER (ВВЕСТИ) еще раз, чтобы запрограммировать калории. Нажмите кнопку

START/STOP (СТАРТ/СТОП), чтобы начать упражнение.

Можно варьировать уровень нагрузки во время тренировки, нажимая клавиши

UP▲/DOWN▼ (ВВЕРХ/ВНИЗ).

ИНСТРУКЦИЯ ПО ИЗМЕРЕНИЮ ПУЛЬСА РУЧНЫМ ХВАТОМ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ. ПУЛЬСОМЕРЫ НА ПОРУЧНЯХ.

У данной модели частота пульса измеряется путем помещения обеих ладоней на

датчики (R), расположенные на руле, Рис. 2.

Когда обе руки будут помещены на сенсоры, символ сердца в правой части экрана,

обозначающий пульс, начнет мигать, и через несколько секунд на дисплее появится

показание частоты сердечных сокращений.

Если ладони расположены неправильно, как показано на Рис. 3 тогда функция пульса

не будет работать. Если на экране появляется буква “Р” или символ сердца не мигает,

то убедитесь, что обе руки находятся на датчиках, и что разъемы соединены на задней

панели консоли.

ЖИРОАНАЛИЗАТОР

Данная программа предназначена для расчета процентного содержания жира в

организме пользователя.

Нажмите клавиши UP/DOWN, чтобы выбрать функцию BODYFAT, и нажмите ENTER

(ВВЕСТИ). Используйте клавиши UP▲/DOWN▼ (ВВЕРХ/ВНИЗ), чтобы выбрать свой

рост (90-210 см), нажмите клавишу ENTER (ВВЕСТИ) для подтверждения. Используйте

клавиши UP▲/DOWN▼ (ВВЕРХ/ВНИЗ), чтобы выбрать свой вес (10-150 кг), нажмите

клавишу ENTER (ВВЕСТИ) для подтверждения. Используйте клавиши UP▲/DOWN▼

(ВВЕРХ/ВНИЗ), чтобы выбрать свой ВОЗРАСТ (10-100 лет). Нажмите клавишу ENTER

(ВВЕСТИ), а затем с помощью клавиш UP▲/DOWN▼ (ВВЕРХ/ВНИЗ) выберите свой пол

(Мужчина–Женщина). Нажмите клавишу ENTER (ВВЕСТИ) для подтверждения.

Нажмите клавишу START/STOP (СТАРТ/СТОП) и положите руки на датчики пульса (R)

(Поручни), как показано на рис.3, и через несколько секунд нижние экраны дисплея

покажут ваш процент ЖИРА.

Если появится код ошибки “ERROR”, правильно расположите руки на датчиках пульса

(R). Рис. 3.