Bronze Gym T960M_TFT Руководство по эксплуатации онлайн [32/51] 797401

6. HRC (Пульсозависимые программы)

Установите параметры: возраст, целевое время и целевой пульс, затем нажмите

клавишу «СТАРТ» для начала тренировки.

7. Work out (Тренировки)

7.1 Ручной режим/Режим обратного отсчета: режим обратного отсчета времени,

расстояния и калорий.

Выберите любой из режимов обратного отсчета, установите цель, нажмите кнопку

СТАРТ, и машина перейдет в режим обратного отсчета.

Вы можете выбрать следующий способ регулировки скорости и угла наклона бегового

полотна в режиме обратного отсчета:

A- Нажмите клавиши регулировки скорости и наклона на консоли, чтобы отрегулировать

скорость и наклон.

B- Коснитесь любого места экрана, и на экране отобразится список настроек.

Отрегулируйте скорость и угол наклона в соответствии со списком настроек. Если в

течение 3 секунд не будет выполнено никаких действий, список настроек закроется.

Нажмите кнопку STOP в списке настроек, машина остановится.

7.2 Предустановленные программы:

Cardio Check (Кардио), Hills (Холмы), Fitness Test (Фитнес тест), Cross Country (Кросс

кантри), Lose Weight (Снижение веса), Interval Training (Интервальная тренировка),

Speed Drill (Упражнения на скорость), Hill and Back (Холм и вниз), Power Walk (Ходьба в

быстром темпе), Pyramid (Пирамида), Glute Workout (Тренировка ягодиц), Calorie Burn

(Сжигание калорий), Special Forces-1-2-3 (Силы специального назначения), Olympics

Game -1-2-3 (Олимпийские игры), Professional Game -1-2-3 (Профессиональные игры),

Outdoor Running-1-2-3 (Бег на улице).

Выберите любую предустановленную программу, указанную выше, установите

целевые параметры, нажмите кнопку СТАРТ, машина войдет в предустановленную

программу.

Каждую предустановленную программу можно разделить на 16 частей, а время для

каждой части = предустановленное время / 16.

При переходе в следующую часть/раздел скорость и наклон будут регулироваться в

соответствии с настройками программы по умолчанию. После завершения настройки

программы, беговая дорожка остановится и покажет ваш спортивный отчет.

Ниже приведены параметры некоторых программ и соответствующие разделы для

справки: