Bronze Gym T960M_TFT Руководство по эксплуатации онлайн [39/51] 797401

ФУНКЦИЯ КЛЮЧА БЕЗОПАСНОСТИ:

В любом режиме, если вы вытащите ключ безопасности, тренажер остановится. В

окне появится «---» со звуком напоминания. Машина не может работать, пока ключ

безопасности не вставлен обратно.

ФУНКЦИЯ ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ:

Тренажер имеет функцию энергосбережения. В режиме ожидания, если на тренажере

не производятся какие-либо операции в течении нескольких минут, консоль перейдет в

режим экономии энергии, дисплей будет отключен. Вы можете нажать любую кнопку,

чтобы включить дисплей.

ВКЛЮЧЕНИЕ И ВЫКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ:

Отключите питание: вы можете выключить питание, чтобы остановить беговую

дорожку, при этом действии тренажер не будет поврежден.

ВНИМАНИЕ:

1. Мы рекомендуем вам поддерживать низкую скорость в начале тренировки и

держаться за поручни, пока вы не освоитесь с беговой дорожкой.

2. Присоедините магнитную часть ключа безопасности к консоли, а также

прикрепите зажим ключа безопасности к своей одежде.

3. Чтобы безопасно завершить тренировку, нажмите кнопку СТОП (STOP) или

снимите ключ безопасности, после чего беговая дорожка немедленно остановится.

ИНСТРУКЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ

ПРИСТУПАЯ К ТРЕНИРОВКАМ

Перед началом любой программы тренировок вам следует проконсультироваться с

врачом, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо медицинские или физические

условия, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье и безопасность или

помешать вам правильно использовать оборудование. Следите за сигналами своего

тела. Неправильные или чрезмерные упражнения могут навредить вашему здоровью.

Немедленно прекратите тренировку, если вы испытываете какой-либо из следующих

симптомов: боль, стеснение в груди, нерегулярное сердцебиение, сильную одышку,

головокружение или тошноту.

Познакомьтесь со своей беговой дорожкой. Прежде чем пытаться использовать беговую

дорожку, постойте рядом с ней и ознакомьтесь с элементами управления. Как только

вы почувствуете себя комфортно, вы можете встать, поставив ноги на подножки, и

уравновесить себя, положив руки на поручни.

Затем прикрепите конец ключа безопасности с зажимом к своей одежде и вставьте

магнитный конец ключа в консоль. Нажмите кнопку СТАРТ (START), чтобы запустить

беговую дорожку. Тренажер запустится со скоростью по умолчанию 1,0 км / ч. Как

только вы почувствуете себя комфортно, вы можете постепенно увеличивать скорость