Bronze Gym R1000M Руководство по эксплуатации онлайн [26/35] 800604

РЕЖИМ, для перехода в режим настройки, где клавишами +/- установите значения

Возраста, Веса, Времени. Нажмите СТАРТ, чтобы начать тренировку.

ПУЛЬСОЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ (Н01 – Н03):

Нажмите клавишу СБРОС, для перехода в основное меню. Кнопкой ПРОГРАММЫ

выберите программы Н01 - Н04. Нажмите СТАРТ для начала тренировки или нажмите

РЕЖИМ, для перехода в режим настройки, где клавишами +/- установите значения

Возраста, Веса, Времени, Целевую частоту сердечных сокращений. Нажмите СТАРТ,

чтобы начать тренировку.

ЖИРОАНАЛИЗАТОР (BODY FAT):

Нажмите клавишу СБРОС, для перехода в основное меню. Кнопкой Ж/АНАЛИЗ

выберите режим жироанализатора. Нажмите РЕЖИМ, для перехода в режим настройки,

где клавишами +/- установите значения Возраста, Веса, Рост. Нажмите РЕЖИМ, чтобы

начать проверку. Во время проверки необходимо постоянно держать руки на датчиках

пульса, в течении 10 секунд. В это время на консоли будет идти обратный отсчет,

начиная с 0:10.

ЗАПУСК ФУНКЦИИ ФИТНЕС ТЕСТА (RECOVERY):

Находясь в любом из режимов тренировки, нажмите кнопку RECOVERY. Консоль в

течении 10 секунд проанализирует пульс. После этого запустится режим восстановления

на 60 секунд. Вначале на консоли появится время 0:10, которое начнет обратный отсчет,

во время анализа пульса, после этого на дисплее отобразится время 0:60, что запустит

сам режим восстановления. По окончании программы консоль покажет значение, где:

F1 Превосходно

F2 Очень хорошо

F3 Хорошо

F4 Нормально

F5 Плохо

F6 Очень плохо