SVENSSON BODY LABS SLX Руководство по эксплуатации онлайн [28/41] 806105

-29-

HRC (Пульсозависимая программа)

1. Нажимайте клавишу PROG (ПРОГРАММА) в режиме ожидания до тех пор,

пока в окне расстояния не отобразится «HP1» или «HP2».

Максимальная скорость HP1: 10,0 км/ч, максимальная скорость HP2: 12,0

км/ч.

Внимание: Если нажать клавишу START (СТАРТ) непосредственно

в интерфейсе HRC, система автоматически предложит один параметр

(возраст: 30 лет, целевое значение пульса: 114, максимальная скорость по

умолчанию: 10,0 км/ч) для использования.

2. Если нажать клавишу MODE (РЕЖИМ) для ввода настройки возраста,

в окне отобразится возраст по умолчанию 30 лет. Можно выбрать

подходящий возраст, нажав клавиши SPEED+/- (СКОРОСТЬ +/-).

Диапазон регулировки возраста составляет 15-80 лет (подробности см. в

таблице HRC).

3. После настройки возраста, нажмите клавишу MODE (РЕЖИМ), и система

автоматически предложит подходящий параметр пульса для использования

в соответствии с выбранным возрастом. Можно выбрать целевое значение

пульса в соответствии с физическим состоянием, нажав клавиши SPEED+/-

(СКОРОСТЬ +/-). Диапазон выбора составляет 84-195 (подробности см. в

таблице HRC).

4. После настройки возраста и целевого пульса, нажмите клавишу MODE

(РЕЖИМ), чтобы войти в интерфейс настройки времени. В окне TIME

(ВРЕМЯ) отобразится заданное время 10:00. Можно настроить время

выполнения, нажав клавиши SPEED+/- (СКОРОСТЬ +/-). Диапазон

регулировки времени составляет 10:00-99:00.

5. Нажмите клавишу MODE (РЕЖИМ) еще раз, чтобы войти в интерфейс

START (СТАРТ) & STANDBY (РЕЖИМ ОЖИДАНИЯ), или непосредственно

нажмите клавишу START (СТАРТ) для запуска беговой дорожки.

6. Когда программа HRC запустится, можно нажать клавиши SPEED+/-

(СКОРОСТЬ +/-) для регулировки скорости, но система все равно

автоматически отрегулирует скорость так, чтобы пульс был близок к

заданному целевому значению.

7. Первая минута после начала тренировки является разминочной, система

не будет автоматически регулировать скорость, но ее можно регулировать

вручную. Через 1 минуту система автоматически ускорится на 0,5 км / ч в

соответствии с текущим пульсом. Когда «HP1» добавляется к 10 км / ч или

«HP2» добавляется к 12 км / ч, скорость будет оставаться неизменной до

тех пор, пока пульс не достигнет целевого значения.

Внимание: Программа HRC (Пульсозависимая программа) подразумевает