SVENSSON INDUSTRIAL HIT_X850_LX Руководство пользователя онлайн [27/36] 809743

необходимой группы воспользуйтесь клавишами или , и при помощи клавиши MODE

подтвердите свой выбор.

3. Далее установите время тренировки (TIME), предустановленное значение 20 минут

(разрешенный интервал времени 5:00~99:00).

4. Для запуска тренировки нажмите кнопку START.

5. Нажмите кнопку STOP для остановки тренировочного процесса, или когда консоль отсчитает

время до 0:00, тренировка будет автоматически закончена.

6. Нажмите кнопку RESET для возвращения в начальное меню.

Рисунок 13

Пульсозависимая программа (H.R.C.)

1. В начальном меню нажмите для перехода в пульсозависимый режим (H.R.C.).

2. Используя клавиши или , необходимо установить возраст (AGE)

(предустановленное значение = 25, Рисунок 14), подтвердить введенное значение можно при

помощи клавиши MODE.

3. Для продолжения необходимо выбрать один из вариантов целевого пульса, при помощи

клавиш или . Варианты: 55%, 75%, 90%, TAG (Рисунок 15~18). Если выбрать вариант

TAG, то необходимо будет вручную, при помощи клавиш или задать значение

целевого пульса, и подтвердить ввод нажатием на MODE.

4. Далее установите время (TIME) тренировки, используя клавиши или .

5. Для запуска тренировки нажмите кнопку START.

6. Во время тренировки программа будет настраивать уровень нагрузки в зависимости от

сердечного ритма пользователя.

7. Индикатор пульса меняет цвет в зависимости от текущего уровня сердечного ритма

пользователя. Цвет бывает:

A. Когда текущий уровень сердечного ритма 50% ~70%, то индикатор зеленого цвета.