Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Руководство по эксплуатации онлайн [96/172] 876266

Получение показаний пульсоксиметра

Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсоксиметра. В

мини-виджете отображается процент насыщенности крови кислородом с последнего измерения,

график средних ежечасных показателей за последние 24часа, а также график изменения высоты за

последние 24часа.

ПРИМЕЧАНИЕ. при открытии мини-виджета пульсоксиметра в первый раз часам необходимо

установить связь со спутниками, чтобы определить высоту. Выйдите на улицу и дождитесь, когда часы

найдут спутники.

1 Когда вы сидите или не тренируетесь, нажмите UP или DOWN, чтобы отобразить мини-виджет

пульсоксиметра.

2 Нажмите START, чтобы просмотреть сведения о мини-виджете и начать измерение с помощью

пульсоксиметра.

3 Не двигайтесь в течение 30секунд.

ПРИМЕЧАНИЕ. при слишком высокой активности для измерения пульсоксиметрии с помощью

часов на экране вместо показателей появится соответствующее сообщение. Вы можете повторить

проверку через несколько минут бездействия. Для получения наилучших результатов удерживайте

руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели

насыщенности крови кислородом.

4 Нажмите DOWN, чтобы отобразить график показаний пульсоксиметра за последние семь дней.

Настройка режима пульсоксиметра

1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.

2 Выберите Датчики и аксессуары > Пульсоксиметр > Режим пульсоксиметра.

3 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы отключить автоматические измерения, выберите Ручная проверка.

• Чтобы включить непрерывные измерения во время сна, выберите Во время сна.

ПРИМЕЧАНИЕ. необычное положение во время сна может привести к аномально низким

значениям SpO2.

• Чтобы включить измерения в течение всего дня, даже если вы не тренируетесь, выберите Весь

день.

ПРИМЕЧАНИЕ. включение режима отслеживания Весь день снижает время работы от батареи.

Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра

Если показания пульсоксиметра неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими

советами.

• Не двигайтесь, когда часы считывают показатели насыщенности крови кислородом.

• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять

дискомфорта.

• Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели

насыщенности крови кислородом.

• Используйте силиконовый или нейлоновый ремешок.

• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).

• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.

• Оберегайте оптический датчик, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.

• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.

86 Датчики и аксессуары