Garmin Forerunner 165 черные Руководство по эксплуатации онлайн [55/116] 876305

Советы по повышению точности данных о частоте пульса

Если данные по частоте пульса неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.

• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).

• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.

• Оберегайте датчик частоты пульса, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.

• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять

дискомфорта.

• Перед началом занятия дождитесь, когда значок перестанет мигать.

• Перед началом занятия следует провести разминку в течение 5–10минут и снять показания частоты

пульса.

ПРИМЕЧАНИЕ. при низкой температуре воздуха разминку следует проводить в помещении.

• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.

Выключение наручного пульсометра

Для параметра ЧП на запястье по умолчанию установлено значение Автоматически. Часы

автоматически используют наручный пульсометр, если только они не были сопряжены с совместимым

пульсометром посредством ANT+

или технологии Bluetooth.

ПРИМЕЧАНИЕ. при отключении наручного пульсометра также отключается датчик наручного

пульсоксиметра и функция жеста запястьем (Изменение настроек экрана, стр.84).

1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте кнопку UP.

2 Выберите Здоровье и благополучие > ЧП на запястье > Состояние > Выключено.

Контроль ЧСС во время плавания

УВЕДОМЛЕНИЕ

Данное устройство предназначено для плавания на поверхности. Погружение с устройством в ходе

подводного плавания с аквалангом может привести к его повреждению и аннулированию гарантии.

На часах включена функция измерения ЧСС на запястье для занятий плаванием.

Настройка оповещений об аномальной частоте пульса

ВНИМАНИЕ

Эта функция предупреждает о том, что ЧСС превышает или падает ниже определенного количества

ударов в минуту, выбранного пользователем, после определенного периода бездействия. Эта функция

не уведомляет вас, когда ЧСС падает ниже выбранного порогового значения во время выбранного

окна сна, настроенного в приложении Garmin Connect. Эта функция не уведомляет вас о потенциальном

состоянии сердца и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания или

состояния. При возникновении каких-либо проблем, связанных с сердцем, обратитесь к врачу.

Можно задать пороговое значение частоты пульса.

1 В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте UP.

2 Выберите Здоровье и благополучие > ЧП на запястье > Оповещение об аномальной частоте пульса.

3 Выберите Сигнал при превышении или Сигнал при понижении.

4 Задайте пороговое значение частоты пульса.

В случае выхода частоты пульса за пределы порогового значения на часах будет отображаться

сообщение и будет подаваться вибросигнал.

Функции пульсометра 47