Samsung MG23F302TQK/BW Руководство по эксплуатации онлайн [17/144] 876648
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Samsung MG23F302TQK/BW Руководство по эксплуатации онлайн [17/144] 876648

Samsung MS 23 F 302 TAK Руководство по эксплуатации онлайн [17/144] 876647
17
РУССКИЙ
Код Блюдо
Порция
(г)
Время
выдержки
(мин.)
Рекомендации
3 Зеленая фасоль
250 1-2 Промойте и очистите зеленые бобы.
Выложите равномерным слоем в стеклянную
миску с крышкой. Добавьте 30мл
(2столовую ложку) воды для приготовления
250г. Поставьте миску в центр поворотного
круга. Готовьте с закрытой крышкой.
Перемешайте после приготовления.
4 Шпинат
150 1-2 Промойте и очистите шпинат. Выложите в
стеклянную миску с крышкой. Не добавляйте
воду. Поместите чашу в центр вращающегося
подноса. Готовьте с закрытой крышкой.
Перемешайте после приготовления.
5
250
(1шт.)
1-2 Промойте и очистите початки кукурузы и
поместите в овальное стеклянное блюдо.
Накройте пленкой для микроволновой печи и
проткните пленку.
6 Очищенный
картофель
250
500
2-3 Промойте и очистите томаты, затем
порежьте ломтиками похожего размера.
Выложите картофель в стеклянную миску
с крышкой. Добавьте 45-60 мл воды (3-4
столовые ложки). Поместите чашу в центр
вращающегося подноса. Готовьте с закрытой
крышкой.
7 Коричневый рис
(пропаренный)
125 5-10 Используйте большое стеклянное
блюдо с крышкой, предназначенное для
микроволновой печи. Добавьте двойной
объем холодной воды (1/4л). Готовьте с
закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду
постоять в печи, перемешайте и добавьте
соль и пряности.
8
125 1 Используйте большое стеклянное
блюдо с крышкой, предназначенное для
микроволновой печи. Добавьте 1/2 л
кипящей воды, щепотку соли и хорошо
перемешайте. Готовьте, не накрывая
крышкой. Перемешайте перед тем как дать
постоять и тщательно слейте воду перед
подачей на стол.
Код Блюдо
Порция
(г)
Время
выдержки
(мин.)
Рекомендации
9
125 1-3 Используйте большое стеклянное
блюдо с крышкой, предназначенное для
микроволновой печи. Добавьте двойное
количество холодной воды (250мл). Готовьте
с закрытой крышкой. Перед тем как дать
блюду постоять в печи, перемешайте и
добавьте соль и пряности.
10 Булгур
125 2-5 Используйте большое стеклянное
блюдо с крышкой, предназначенное для
микроволновой печи. Добавьте двойное
количество холодной воды (250мл). Готовьте
с закрытой крышкой. Перед тем как дать
блюду постоять в печи, перемешайте и
добавьте соль и пряности.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:
ПТИЦА И РЫБА
В следующей таблице представлены 6 здоровых диетических программ
приготовления птицы и рыбы, количество, время выдержки и соответствующие
рекомендации. Программы 1-6 выполняются только в режиме СВЧ.
Код Блюдо
Порция
(г)
Время
выдержки
(мин.)
Рекомендации
1 Куриная
грудка
300
(2шт.)
2 Промойте кусочки и положите на керамическую
тарелку. Накройте пленкой для микроволновых
печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
2 Грудки
индейки
300
(2шт.)
2 Промойте кусочки и положите на керамическую
тарелку. Накройте пленкой для микроволновых
печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
3
300
(2шт.)
1-2 Промойте рыбу и поместите на керамическую
тарелку, добавьте 1 столовую ложку лимонного
сока. Накройте пленкой для микроволновых
печей. Проткните пленку. Поставьте блюдо на
вращающийся поднос.
MS23F301TFW_BW_DE68-04182X-05_RU+UK+KK+UZ.indb 17 2017-02-01  2:53:16

Похожие устройства

Скачать