Home
Главная
Garmin
Спортивные Часы
Descent MK3si Sapphire Carbon Gray
Руководство по эксплуатации Страница: 57

Garmin Descent MK3si Sapphire Carbon Gray Руководство по эксплуатации онлайн [57/234] 876974

Калибровка расстояния для беговой дорожки

Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить

калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее

2,4км (1,5мили). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой

беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.

1 Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр.42).

2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 2,4км

(1,5мили).

3 По завершении занятия нажмите кнопку STOP, чтобы остановить таймер занятия.

4 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите

Сохранить.

Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке.

• Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой

калибровки, выберите Калибр. и сохр. > Да.

5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах.

Запись бега на сверхмарафонские дистанции

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите Бег на св.дис.

3 Нажмите START для запуска таймера занятия.

4 Начните бежать.

5 Нажмите LAP, чтобы записать круг и запустить таймер отдыха.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить действие Кнопка Lap на запись круга и запуск таймера отдыха,

только на запуск таймера отдыха или только на запись круга (Настройки занятий и приложений,

стр.75).

6 После отдыха нажмите LAP, чтобы возобновить забег.

7 Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных, используйте кнопку UP или DOWN

(необязательно).

8 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.

Запись занятия бегом с препятствиями

Когда вы участвуете в беге с препятствиями, вы можете использовать занятие Бег с препят. для записи

времени прохождения каждого препятствия и времени бега между препятствиями.

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите Бег с препят..

3 Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.

4 Нажмите кнопку LAP, чтобы вручную отметить начало и конец каждого препятствия.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить параметр Отслеживание препятствий на сохранение

местоположений препятствий после прохождения первого круга дистанции. Во время повторных

прохождений дистанции часы используют сохраненные местоположения для переключения между

интервалами препятствий и бега.

5 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.

Плавание

ПРИМЕЧАНИЕ. на часах включена функция измерения частоты пульса на запястье для занятий

плаванием. Часы также совместимы с нагрудными пульсометрами, такими как аксессуары серии

HRM-Pro. Если одновременно доступны данные измерения частоты пульса на запястье и данные о

частоте пульса нагрудного пульсометра, устройство использует данные о частоте пульса нагрудного

пульсометра.

Занятия и приложения 45

Garmin Descent MK3si Sapphire Carbon Gray Руководство по эксплуатации онлайн [57/234] 876974

Похожие устройства