Garmin Forerunner 165 серые Руководство по эксплуатации онлайн [51/116] 879476

Использование оповещений о пробежке и ходьбе

ПРИМЕЧАНИЕ. перед началом пробежки необходимо настроить оповещения о пробежке/ходьбе. После

запуска таймера пробежки изменить настройки невозможно.

1 Нажмите START.

2 Выберите занятие бегом.

ПРИМЕЧАНИЕ. оповещения о перерывах на ходьбу доступны только для занятий, связанных с

бегом.

3 Нажмите и удерживайте кнопку UP.

4 Выберите настройки занятия.

5 Выберите Оповещения > Добавить новый > Бег/ходьба.

6 Установите время бега для каждого оповещения.

7 Установите время ходьбы для каждого оповещения.

8 Совершите пробежку.

При каждом завершении интервала появляется сообщение. Также часы воспроизводят сигнал или

вибрируют, если звуковые сигналы включены (Настройки системы, стр.83). После включения

оповещений о пробежке/ходьбе они используются каждый раз, когда вы отправляетесь на пробежку,

пока вы не отключите эту функцию или не активируете другой режим бега.

Включение функции «Оценка собственного состояния»

После сохранения занятия вы можете оценить уровень вашего самочувствия и воспринимаемых

усилий во время занятия. Информацию об оценке собственного состояния можно просмотреть в

вашей учетной записи Garmin Connect.

1 Нажмите и удерживайте кнопку UP.

2 Выберите Занятия и приложения.

3 Выберите занятие.

4 Выберите настройки занятия.

5 Выберите Оц. собств. сост..

6 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы выполнять оценку собственного состояния только после тренировок, выберите Только

тренировки.

• Чтобы выполнять оценку собственного состояния после каждого занятия, выберите Всегда.

История

В журнале сохранена информация о времени, расстоянии, калориях, средней скорости или темпе,

данные о кругах, а также дополнительно информация с датчика.

ПРИМЕЧАНИЕ. после заполнения памяти устройства новые данные записываются на место самых

старых данных.

История 43