Garmin Forerunner 965 черные Руководство по эксплуатации онлайн [21/174] 879509

Типы гребков

Определение типа гребков поддерживается только при плавании в бассейне. Тип гребков

определяется в конце участка. Типы гребков появляются в вашей истории занятий плаванием и в

учетной записи Garmin Connect. Тип гребка также можно указать в одном из полей пользовательских

данных (Настройка экранов данных, стр.119).

Свободный стиль Вольный стиль

Назад На спине

Брасс Брасс

Баттерфляй Баттерфляй

Смешанный стиль Более одного типа гребков в интервале

Упражнение

Используется с функцией записи упражнений (Тренировка с журналом упражнений,

стр.11)

Автоматическая пауза и пауза, установленная вручную

ПРИМЕЧАНИЕ. во время отдыха данные о плавании не записываются. Чтобы просмотреть другие

экраны данных, нажмите UP или DOWN.

Функция автоматической паузы поддерживается только в бассейне. Часы автоматически определяют,

когда вы отдыхаете, и появляется экран ожидания. Если вы отдыхаете более 15секунд, часы

автоматически создают интервал отдыха. При возобновлении плавания часы автоматически

начинают новый интервал плавания. Функцию автоматической паузы можно включить в параметрах

занятия (Добавление или удаление занятия из Избранного, стр.21).

СОВЕТ. для наилучшей работы функции автоматической паузы минимизируйте движения рук во время

отдыха.

Во время занятия плаванием в бассейне или в открытой воде вы можете вручную отметить интервал

отдыха, нажав .

Тренировка с журналом упражнений

Функция журнала упражнений поддерживается только в бассейне. Вы можете использовать журнал

упражнений, чтобы вручную записывать упражнения для ног, заплывы с одной рукой и любые другие

нагрузки, которых нет среди четырех видов гребков.

1 Чтобы открыть экран журнала упражнений во время занятия плаванием в бассейне, нажмите

кнопку UP или DOWN.

2 Чтобы запустить таймер упражнения, нажмите кнопку .

3 После завершения интервала тренировки нажмите кнопку .

Таймер упражнения остановится, но таймер тренировки продолжит запись общей длительности

занятия.

4 Укажите дистанцию завершенного упражнения.

Увеличение дистанции рассчитывается на основе длины бассейна, указанного в профиле занятий.

5 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы начать новый интервал упражнения, нажмите кнопку .

• Чтобы начать интервал заплыва, нажмите кнопку UP или DOWN для перехода к экранам

тренировки в бассейне.

Занятия и приложения 11