Garmin Vivoactive 5 Grey Руководство по эксплуатации онлайн [14/92] 880963

Плавание в бассейне

ПРИМЕЧАНИЕ. сенсорный экран недоступен во время плавания.

1 Нажмите .

2 Выберите Плав. в бас..

3 Выберите размер бассейна или введите размер вручную.

4 Нажмите , чтобы запустить таймер занятия.

5 Начинайте занятие.

Часы автоматически записывают расстояния и интервалы заплывов.

6 Нажмите во время отдыха.

Появится экран отдыха.

7 Нажмите , чтобы перезапустить таймер интервала.

8 По завершении занятия нажмите , чтобы остановить таймер занятия.

9 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы сохранить занятие, нажмите и удерживайте .

• Чтобы удалить занятие, нажмите и удерживайте .

Настройка размера бассейна

1 Нажмите .

2 Выберите Плав. в бас..

3 Проведите по экрану вверх.

4 Выберите Настройки > Размер бассейна.

5 Выберите размер бассейна или введите размер вручную.

Термины по плаванию

Участок: один заплыв в бассейне.

Интервал: один или несколько последовательных участков. Новый интервал начинается после отдыха.

Гребки: гребки считаются каждый раз, когда рука, на которую надеты часы, завершает полный цикл.

Балл Swolf: баллы Swolf представляют собой сумму времени для одного участка и число гребков

для него. Например, если сложить 30 секунд и 15 гребков, получаем балл Swolf равный 45. На

открытой воде Swolf учитывается на участках более 25метров. Swolf— это значение эффективности

тренировок в бассейне и, как в гольфе, более низкое значение является лучшим показателем.

Занятия на свежем воздухе

На часы vívoactive 5 предварительно загружены занятия на свежем воздухе, например бег и езда на

велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS включена.

8 Приложения и занятия