Garmin Forerunner 165 Black Slate Gray Руководство по эксплуатации онлайн [14/116] 880969
![Garmin Forerunner 165 серые Руководство по эксплуатации онлайн [14/116] 879479](/views2/2115591/page14/bge.png)
Бег на стадионе
Перед началом забега на стадионе убедитесь, что вы бежите по стандартному треку длиной 400м.
Вы можете использовать занятие «Бег на стадионе» для записи данных о беге на стадионе, включая
расстояние в метрах и разбивку по кругам.
1 Выйдите на трек.
2 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
3 Выберите Бег на стадионе.
4 Подождите, пока часы найдут спутники.
5 Если вы бежите по 1-й дорожке, перейдите к шагу 11.
6 Нажмите UP.
7 Выберите настройки занятия.
8 Выберите Номер дорожки.
9 Выберите номер дорожки.
10 Нажмите кнопку BACK два раза, чтобы вернуться на экран таймера занятия.
11 Нажмите кнопку START.
12 Бегите по треку.
13 После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.
Советы по записи бега на стадионе
• Подождите, пока часы начнут получать спутниковые сигналы, прежде чем начинать пробежку.
• Во время первой пробежки на незнакомом стадионе пробегите не менее 3кругов для калибровки
дистанции забега.
Чтобы завершить круг, пробегите немного дальше начальной точки.
• Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.
ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap
®
составляет 1600м или 4круга по стадиону.
• Если вы бежите не по 1-й дорожке, установите номер дорожки в настройках занятия.
Запись бега на сверхмарафонские дистанции
1 Нажмите START.
2 Выберите Бег на сверхмарафонские дистанции.
3 Нажмите START для запуска таймера занятия.
4 Начните бежать.
5 Нажмите BACK, чтобы записать круг и запустить таймер отдыха.
ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить действие Кнопка Lap на запись круга и запуск таймера отдыха,
только на запуск таймера отдыха или только на запись круга (Настройки занятий и приложений,
стр.77).
6 После отдыха нажмите BACK, чтобы возобновить забег.
7 Чтобы просмотреть дополнительные страницы данных, используйте кнопку UP или DOWN
(необязательно).
8 После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.
Плавание
УВЕДОМЛЕНИЕ
Данное устройство предназначено для плавания на поверхности. Погружение с устройством в ходе
подводного плавания с аквалангом может привести к его повреждению и аннулированию гарантии.
ПРИМЕЧАНИЕ. на часах включена функция измерения частоты пульса на запястье для занятий
плаванием.
6 Занятия и приложения
Похожие устройства
- Kitfort КТ-3615 Руководство по эксплуатации
- Philips 65PUS8139/60 Руководство по эксплуатации
- Polaris PMR 0422RC ProLong 4D Li+ Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДУ-22/1200ЭРП2 Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-10/18В 44 кейс Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-13/18ВК кейс Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-13/18ВК ЗУ Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-10/12В 36 кейс Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-10/12В 36 Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-13/18В 50 кейс Руководство по эксплуатации
- Интерскол ДА-12ЭР 20 Руководство по эксплуатации
- Honor Pad X9 4/128GB LTE Серый (5301AGTP) Руководство по эксплуатации
- Hiberg I-DDQ11-1014 SD Руководство по эксплуатации
- Бирюса WM-HB712/10 Руководство по эксплуатации
- Бирюса WM-HB610/10 Руководство по эксплуатации
- Philips TAS4807B/00 Руководство по эксплуатации
- Honor Pad X9 4/128GB W-Fi (5301AGJC) Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Robot Vacuum S20 White Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Robot Vacuum S20 Black Руководство по эксплуатации
- Xiaomi Robot Vacuum S20+ White Руководство по эксплуатации