Suunto Vertical Titanium Solar Forest Руководство по эксплуатации онлайн [53/70] 881875

6.4. Управление мультимедиа

С помощью часов Suunto Vertical можно управлять музыкой, подкастами и другими

медиаданными, которые воспроизводятся на телефоне или транслируются с телефона

на другое устройство. Виджет управления мультимедиа включен по умолчанию. Чтобы

отключить его, на дисплее часов проведите пальцем вверх и выберите Управление

мультимедиа.

ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы использовать Управление мультимедиа, нужно выполнить

сопряжение телефона с часами.

Чтобы открыть виджет управления мультимедиа, на дисплее часов нажмите нижнюю

кнопку или в ходе тренировки нажмите среднюю кнопку и удерживайте ее, чтобы

появился виджет управления мультимедиа.

Когда открыт виджет управления мультимедиа кнопки выполняют следующие функции:

•

Воспроизведение/пауза: Верхняя кнопка

•

Следующий трек/эпизод: Верхняя кнопка (долгое нажатие)

•

Предыдущий трек/эпизод и громкость: Нижняя кнопка (открывает параметры

управления мультимедиа)

Для выхода из виджета управления мультимедиа нажмите среднюю кнопку.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если часы оснащены сенсорным экраном, то для управления

мультимедиа можно использовать значки на экране, реагирующие на касание.

6.5. Частота сердцебиения

Когда часы находятся в представлении циферблата, проведите вверх или нажмите

нижнюю кнопку, чтобы перейти к виджету частоты сердцебиения (ЧСС).

В виджете отображается текущее значение пульса, а также доступен график ЧСС за 12-

часовой период. График строится по средней частоте сердечных сокращений по 24-

минутным интервалам.

Минимальная частота сердечных сокращений за последние 12 часов является хорошим

показателем восстановления. Если она выше обычного, то, вероятно, вы не полностью

восстановились после предыдущей тренировки.

Если вы записываете упражнения, значения ЧСС за день отражают повышение пульса и

расход калорий во время тренировки. Однако следует помнить, что график и

показатели расхода усредненные. Если во время выполнения упражнений пиковая

частота сердечных сокращений достигает 200 уд/мин, это максимальное значение не

Suunto Vertical