Orlauf Harrier Grey Руководство по эксплуатации онлайн [3/35] 884715

СОДЕРЖАНИЕ

1. Соблюдение техники безопасности при сборке дорожки 5

2. Комплектация Harrier 5

3. Сборка 6

4.Складывание и перемещение тренажера 11

5.Консоль беговой дорожки 13

5.1 O6oзнaчeния на дисплее 14

5.2Функции кнопок 14

6.Основные функции беговой дорожки 16

6.1 Старт 16

6.2 Функция обратного отсчета 16

6.3 Контроль индекса массы тела 16

6.4 Функция выбора автопрограмм 17

6.5 Спящий режим 19

6.6 Датчики измерения пульса 19

6.7 Bluetooth 19

6.8 Подключение к приложению FitShow 19

6.9 Ключ безопасности 19

6.10 Выключение тренажера 19

7. Инструкция по обслуживанию 20

7.1 Уход за декой и 6eгoвым полотном 22

7.2 Смазывание деки 23

7.3 Регулировка 6eгoвoгo полотна 24

7.4 Центровка 6eгoвoгo полотна 24

8.Техника безопасности при эксплуатации беговой дорожки 26

9. Разминка перед тренировкой 28

10. Тренировочный процесс 29

10.1 Разминка 29

10.2 Тренировка 29

10.3 Интенсивная тренировка 29

10.4 Сжигание калорий 29

10.5 Частота тренировок 30

11. Полезные советы 31

12. Анализ и устранение неисправностей 32

13. Спецификация 34

РУКОВОДСТВО ПО СБОРКЕ, ЭКСПЛУАТАЦИИ И ОБСЛУЖИВАНИЮ 4