Orlauf Ultima TFT Руководство по эксплуатации онлайн [3/34] 884730

СОДЕРЖАНИЕ

1. Соблюдение техники безопасности при сборке дорожки 5

2. Комплектация Ultima TFT 5

3. Сборка 6

4.Складывание и перемещение тренажера 12

5.Управление беговой дорожкой 14

5.1 Функции кнопок 14

6.Основные функции беговой дорожки 16

6.1 Старт 16

6.2 Функция обратного отсчета 16

6.3 Контроль индекса массы тела 16

6.4 Датчики измерения пульса 17

6.5 Bluetooth 18

6.6 Режим ожидания 18

6.7 Ключ безопасности 18

6.8 Выключение тренажера 18

7. Инструкция по обслуживанию 19

7.1 Уход за декой и беговым полотном 21

7.2 Смазывание деки 22

7.3 Регулировка бегового полотна 22

7.4 Центровка бегового полотна 23

7.5 Длительность эксплуатации беговой дорожки 24

8.Техника безопасности при эксплуатации беговой дорожки 25

9.Разминка перед тренировкой 27

10. Тренировочный процесс 28

10.1 Разминка 28

10.2 Тренировка 28

10.3 Интенсивная тренировка 28

10.4 Сжигание калорий 28

10.5 Частота тренировок 29

11. Полезные советы 30

12. Анализ и устранение неисправностей 31

13. Спецификация 33