Orlauf Martin M Руководство по эксплуатации онлайн [3/33] 884743

СОДЕРЖАНИЕ

1. Соблюдение техники безопасности при сборке дорожки 5

2. Комплектация Martin M 5

3. Сборка 6

4.Складывание и перемещение тренажера 11

5.Консоль беговой дорожки 13

5.1 O6oзнaчeния на дисплее 14

5.2Функции кнопок 14

6.Основные функции беговой дорожки 15

6.1 Старт 15

6.2 Функция обратного отсчета 15

6.3 Контроль индекса массы тела (жироанализатор) 15

6.4 Функция выбора автопрограмм 16

6.5 Спящий режим 17

6.6 Датчики измерения пульса 17

6.7 Ключ безопасности 18

6.8 Выключение тренажера 18

6.9 Длительность эксплуатации беговой дорожки 18

7. Инструкция по обслуживанию 19

7.1 Уход за декой и 6eгoвым полотном 21

7.2 Смазывание деки 22

7.3 Регулировка 6eгoвoгo полотна 23

7.4 Центровка 6eгoвoгo полотна 23

8.Техника безопасности при эксплуатации беговой дорожки 25

9. Разминка перед тренировкой 27

10. Тренировочный процесс 28

10.1 Разминка 28

10.2 Тренировка 28

10.3 Интенсивная тренировка 28

10.4 Сжигание калорий 28

10.5 Частота тренировок 29

11. Полезные советы 30

12. Анализ и устранение неисправностей 31

13. Спецификация 32