Orlauf Waldo Руководство по эксплуатации онлайн [3/32] 884745

СОДЕРЖАНИЕ

1. Соблюдение техники безопасности при сборке дорожки 5

2. Комплектация Waldo 5

3. Сборка 7

4. Инструкция по эксплуатации 10

4.1 Запуск беговой дорожки 10

4.2 Способы остановки беговой дорожки 10

4.3 Длительность эксплуатации беговой дорожки 10

5. Консоль беговой дорожки 11

5.1 Отображение данных на консоли 11

5.2 Описание функций кнопок управления 12

6. Основные функции беговой дорожки 14

6.1 Старт 14

6.2 Выключение тренажера 14

7. Программы и режимы 15

7.1 Режим обратного отсчета значений 15

7.2 Спящий режим 15

8. Инструкция по обслуживанию 16

8.1 Уход за декой и беговым полотном 18

8.2 Смазывание деки 19

8.3 Регулировка бегового полотна 20

8.4 Центровка бегового полотна 20

9. Техника безопасности 22

10. Разминка перед тренировкой 24

11. Тренировочный процесс 25

11.1 Разминка 25

11.2 Тренировка 25

11.3 Интенсивная тренировка 25

11.4 Сжигание калорий 25

11.5 Частота тренировок 26

12. Полезные советы 27

13. Анализ и устранение неисправностей 28

14. Спецификация 31

РУКОВОДСТВО ПО СБОРКЕ, ЭКСПЛУАТАЦИИ И ОБСЛУЖИВАНИЮ 4