Home
Главная
Orlauf Fitness
Беговые Дорожки
Orlauf Kondor
Руководство по эксплуатации Страница: 3

Orlauf Fitness Orlauf Kondor Руководство по эксплуатации онлайн [3/36] 884746

Чтобы выбрать функцию определения индекса массы тела (FAT), в режиме

ожидания нажмите кнопку ПРОГ Затем нажмите кнопку РЕЖ, чтобы

увидеть параметры F-1, F-2, F-3, F-4, F-5 (F-1 – пол, F-2 – возраст, F-3 – рост,

F-4 – вес, F-5 – тест ИМТ). Переключайтесь между ними с помощью кнопок

Задав все параметры, нажмите кнопку РЕЖ для перехода в интерфейс

определения ИМТ – F-5. Держите руки на поручнях с датчиками пульса в

течение 5-6 секунд.

СОДЕРЖАНИЕ

РУКОВОДСТВО ПО СБОРКЕ, ЭКСПЛУАТАЦИИ И ОБСЛУЖИВАНИЮ 4

1. Соблюдение техники безопасности при сборке дорожки

2. Комплектация Kondor

3. Этапы сборки

3.1 Распаковка тренажера

3.2 Установка боковых стоек

3.3 Установка консоли

3.4 Установка боковых накладок

3.5 Установка ключа безопасности

4. Складывание и перемещение тренажера

4.1 Инструкция по запуску

5. Консоль беговой дорожки

5.1 Обозначения на дисплее

5.2 Функции кнопок

5.3 Операции во время движения

5.4 Настройка ручного режима (MANUAL)

5.5 Встроенные программы

5.6 Контроль индекса массы тела

5.7 Использование аудиовхода

5.8 Ключ безопасности

5.9 Функция Mp3

5.10 Отключение тренажера

6. Инструкция по обслуживанию

6.1 Обслуживание деки

6.2 Регулировка бегового полотна

6.3 Центровка бегового полотна

7. Техника безопасности при эксплуатации беговой дорожки

8. Разминка перед тренировкой

9. Тренировочный процесс

9.1 Разминка

9.2 Тренировка

9.3 Интенсивная тренировка

9.4 Сжигание каллорий

9.5 Частота тренировок

10. Полезные советы

11. Коды ошибок беговой дорожки

12. Спецификация

На дисплее отобразится ваш индекс массы тела, который рассчитывается

по росту и весу без учета пропорций. Тест FAT подходит для мужчин и

женщин, он вместе с другими показателями ИМТ дает представление о

том, какая коррекция веса необходима.

Идеальное значение FAT – от 20 до 24. Значение менее 19 означает

дефицит веса, между 25 и 29 – избыточный вес. ИМТ более 30

свидетельствует об ожирении. Данные приводятся только для справки и

не могут использоваться в медицинских исследованиях.

Orlauf Fitness Orlauf Kondor Руководство по эксплуатации онлайн [3/36] 884746

Похожие устройства