Globus The Champion G5015 Руководство по эксплуатации онлайн [36/46] 889922

Распределение различных типов волокон в мышцах

Соотношение между двумя основными категориями (тип I и тип II) может

существенно различаться.

Существуют мышечные группы, которые обычно состоят из волокон типа I,

такие как камбаловидная мыш ца, и мы ш цы, котор ые им ею т только воло кна

типа II, такие как круговая мышца; однако боль шин ство м ыш ц чело веческо го

тела состоит из комбинации этих двух типов.

Исследования распределения волокон в мышцах выявили тесную связь между

мотонейроном (тоническим или фазическим) и функциональными

особенностями иннервируемых им волокон. Кроме того, доказано, что

специфическое двигательное действие (особенно в спорте) может привести к

функциональной адаптации волокон и изменению их метаболических

особенностей.

Тип мотонейрона

Тип сокращения

Частота сокращений

Тонический ST

медленное сокращение I

0–50 Гц

Фазический FT

быстрое сокращение II

50–70 Гц

Фазический FTb

быстрое сокращение II b

80–120 Гц

Интенсивность мышечного массажа

Значение интенсивности, необходимое для запуска сокращения, зависит от

особенностей пользователя, расположения электродов, жировой ткани,

потоотделения, возможного наличия волос на обрабатываемой поверхности и

т. д. Таким образом, одна и та же сила тока может вызывать разные ощущения

у разных людей, в разные дни или на разных сторонах тела.

Целесообразно регулировать интенсивность во время сеанса, чтобы

нивелировать возможные отклонения и получить одинаковые сокращения.

Текущая интенсивность для различных фаз предлагается с приблизительным

значением и может быть изменена на основе индивидуальных ощущений.