Garmin Forerunner 255 Gray Руководство по эксплуатации онлайн [12/0] 891062

• Ежедневные рекомендуемые трени-

ровки

• Функциональная пороговая мощ-

ность (FTP)

• Состояние вариабельности частоты

пульса

• Лактатный порог

• Состояние эффективности

• Прогнозируемое время на соревно-

ваниях

• Время восстановления

• Эффективность тренировки и пер-

вичная польза

• Фокус тренировочной нагрузки

• VO2 max.

ПРИМЕЧАНИЕ: В первое время эти

данные могут быть неточными. Чтобы

устройство могло изучить вашу физи-

ческую форму, необходимо выполнить

несколько тренировок. Дополнительную

информацию см. на сайте www.garmin.

com/performance-data/running/.

Мощность при беге

Мощность бега Garmin

рассчитыва-

ется с использованием информации о

динамических характеристиках бега,

массе пользователя, погодных дан-

ных и других данных датчика. Измере-

ние мощности рассчитывается на основе

количества мощности, которое исполь-

зуется бегуном при соприкосновении с

поверхностью дороги. Данное измерение

отображается в ваттах.