Home
Главная
Garmin
Смарт-Часы
Forerunner 965 Titanium White
Руководство по эксплуатации Страница: 22

Garmin Forerunner 965 Titanium White Руководство по эксплуатации онлайн [22/174] 891643

Занятия в помещении

Часы можно использовать для тренировок в помещении, например для занятий на беговой дорожке

или велотренажере. Для занятий в помещении функция GPS отключена (Настройки занятий и

приложений, стр.117).

Во время бега или ходьбы с отключенной функцией GPS показатели скорости и расстояния

рассчитываются с помощью акселерометра часов. Акселерометр калибруется автоматически.

Точность данных о скорости и расстоянии повышается после нескольких занятий бегом или ходьбой

вне помещения с использованием GPS.

СОВЕТ. если пользователь держится за поручни во время занятий на беговой дорожке, точность

снижается.

Виртуальная пробежка

Вы можете выполнить сопряжение часов с совместимым сторонним приложением для передачи

данных о темпе, частоте пульса или частоте шагов.

1 Нажмите START.

2 Выберите Виртуальная пробежка.

3 На планшете, ноутбуке или смартфоне откройте приложение Zwift

™

или другое приложение для

виртуальных тренировок.

4 Следуйте инструкциям на экране, чтобы начать забег и выполнить сопряжение устройств.

5 Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.

6 После завершения занятия нажмите STOP и выберите Сохранить.

Калибровка расстояния для беговой дорожки

Для более точной записи расстояния во время занятия на беговой дорожке можно выполнить

калибровку расстояния для беговой дорожки после выполнения пробежки на расстояние не менее

1,5км (1миля). При использовании разных беговых дорожек калибровку расстояния для каждой

беговой дорожки можно выполнить вручную или после каждого занятия на беговой дорожке.

1 Начните занятие на беговой дорожке (Начало занятия, стр.4).

2 Продолжайте занятие на беговой дорожке, пока часы не зарегистрируют расстояние не менее 1,5км

(1мили).

3 По завершении занятия нажмите кнопку STOP, чтобы остановить таймер занятия.

4 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы выполнить калибровку расстояния для беговой дорожки в первый раз, выберите

Сохранить.

Устройство предложит завершить калибровку на беговой дорожке.

• Чтобы выполнить повторную калибровку расстояния для беговой дорожки после первой

калибровки, выберите Калибр. и сохр. > Да.

5 Проверьте на дисплее беговой дорожки пройденное расстояние и введите это расстояние на часах.

Health Snapshot

™

Функция Health Snapshot показывает занятие на ваших часах и записывает значения нескольких

ключевых показателей состояния за две минуты, когда вы не двигаетесь. Дает представление об

общем состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Часы записывают такие значения, как средняя

частота пульса, уровень стресса и частота дыхания. Занятие Health Snapshot можно добавить в список

избранных занятий (Добавление или удаление занятия из Избранного, стр.21).

12 Занятия и приложения

Garmin Forerunner 965 Titanium White Руководство по эксплуатации онлайн [22/174] 891643

Похожие устройства