Garmin Epix Pro gen.2 51мм серые Руководство по эксплуатации онлайн [5/182] 896538
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Epix Pro gen.2 51мм серые Руководство по эксплуатации онлайн [5/182] 896538

Garmin Epix Pro gen.2 42мм серебристые Руководство по эксплуатации онлайн [5/182] 896537
Выполнение тренировки из
Garmin Connect.................................48
Выполнение предлагаемой
ежедневной тренировки................ 48
Начало интервальной
тренировки....................................... 48
Настройка интервальной
тренировки................................... 49
Запись тестирования критической
скорости плавания......................... 49
Использование Virtual Partner®....49
Установка цели тренировки......50
Соревнование с результатами
предыдущего занятия................ 50
О календаре тренировок............... 50
Использование планов
тренировок Garmin Connect....... 51
Функция Adaptive
Training Plans............................ 51
Тренировка PacePro........................... 51
Загрузка плана PacePro из Garmin
Connect.............................................. 51
Создание плана PacePro на
устройстве........................................ 52
Запуск плана PacePro.....................53
Руководство по мощности................ 54
Создание и использование
Pруководства по мощности.......... 54
История......................................... 54
Использование архива...................... 55
История мультитренировок.......... 55
Личные рекорды................................. 55
Просмотр личных рекордов......... 55
Восстановление личных
рекордов........................................... 56
Удаление личных рекордов.......... 56
Просмотр общих результатов.......... 56
Функция одометра.............................. 56
Удаление журнала.............................. 56
Вид................................................ 56
Настройки циферблата...................... 57
Настройка циферблата.................. 57
Мини-виджеты.................................... 58
Просмотр ленты мини-
виджетов.......................................... 62
Настройка ленты мини-
виджетов.......................................... 62
Создание папок с мини-
виджетами....................................63
Body Battery...................................... 63
Советы по улучшению данных
Body Battery...................................63
Определение показателей
тренировки....................................... 64
О расчетных значениях
VO2Max......................................... 64
Получение расчетного
значения VO2 Max. для бега.. 65
Получение расчетного
значения VO2 Max. для
велотренировок.......................66
Просмотр прогнозируемого
времени пробега......................... 66
Состояние вариабельности
частоты пульса............................ 67
Вариабельность частоты
пульса и уровень стресса...... 67
Эффективность тренировки..... 68
Просмотр данных об
эффективности тренировки.. 68
Расчет функциональной
пороговой мощности..................69
Выполнение проверки ФПМ.. 70
Пороговое значение лактата.... 70
Выполнение пошаговой
проверки для определения
порогового значения
лактата...................................... 71
Просмотр показателей
выносливости в реальном
времени........................................ 72
Просмотр кривой мощности..... 72
Статус тренировки.......................... 73
Уровни статуса тренировки...... 74
Советы по получению данных о
статусе тренировки................. 74
Острая нагрузка...........................75
Целевая тренировочная
нагрузка.................................... 75
Коэффициент нагрузки...........75
О функции Training Effect........76
Время восстановления.............. 77
Частота пульса
восстановления....................... 77
Содержание iii

Похожие устройства

Скачать