Garmin MARQ Adventure (GEN 2) 46мм серые Руководство по эксплуатации онлайн [20/154] 896548

Бег на стадионе

Перед началом забега на стадионе убедитесь, что вы бежите по стандартному треку длиной 400м.

Вы можете использовать занятие Бег на стад. для записи данных о беге на стадионе, включая

расстояние в метрах и разбивку по кругам.

1 Выйдите на трек.

2 В режиме отображения циферблата нажмите START.

3 Выберите Бег на стад..

4 Подождите, пока устройство найдет спутники.

5 Если вы бежите по 1-й дорожке, перейдите к шагу 11.

6 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.

7 Выберите настройки занятия.

8 Выберите Номер дорожки.

9 Выберите номер дорожки.

10 Нажмите кнопку BACK два раза, чтобы вернуться на экран таймера занятия.

11 Нажмите START для запуска таймера занятия.

12 Бегите по треку.

После того как вы пробежите пару кругов, устройство запишет размеры трека и откалибрует

расстояние.

13 После завершения забега нажмите STOP, чтобы остановить таймер занятия.

14 Выберите Сохранить.

Советы по записи бега на стадионе

• Дождитесь, пока индикатор состояния GPS не загорится зеленым, прежде чем начать бег на

стадионе.

• Во время первой пробежки на незнакомом стадионе пробегите не менее 3кругов для калибровки

дистанции забега.

Чтобы завершить круг, пробегите немного дальше начальной точки.

• Бегите каждый круг по одной и той же дорожке.

ПРИМЕЧАНИЕ. по умолчанию расстояние Auto Lap

составляет 1600м или 4круга по стадиону.

• Если вы бежите не по 1-й дорожке, установите номер дорожки в настройках занятия.

Запись занятия бегом с препятствиями

Когда вы участвуете в беге с препятствиями, вы можете использовать занятие Бег с препятствиями

для записи времени прохождения каждого препятствия и времени бега между препятствиями.

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите Бег с препятствиями.

3 Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.

4 Нажмите кнопку LAP, чтобы вручную отметить начало и конец каждого препятствия.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно настроить параметр Отслеживание препятствий на сохранение

местоположений препятствий после прохождения первого круга дистанции. Во время повторных

прохождений дистанции часы используют сохраненные местоположения для переключения между

интервалами препятствий и бега.

5 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.

10 Занятия и приложения