Garmin VIVOSMART 5 размер S мятный Руководство по эксплуатации онлайн [44/48] 896557

Советы по улучшению данных Body Battery

• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.

• Хороший сон повышает ваш Body Battery.

• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.

• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.

Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра

Если показания пульсоксиметра неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими

советами.

• Не двигайтесь, когда часы считывают показатели насыщенности крови кислородом.

• Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять

дискомфорта.

• Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели

насыщенности крови кислородом.

• Используйте силиконовый или нейлоновый ремешок.

• Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).

• Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.

• Оберегайте оптический датчик, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.

• После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.

Увеличение продолжительности работы от батареи

• Установите более низкий уровень яркости экрана и меньшее время тайм-аута экрана (Параметры

системы, стр.27).

• Снизьте уровень вибрации (Настройка уровня вибрации, стр.28).

• Отключите функцию включения экрана с помощью жестов запястьем (Параметры системы, стр.27).

• В настройках центра уведомлений смартфона ограничьте количество уведомлений,

отображающихся на часах vívosmart 5 (Управление уведомлениями, стр.20).

• Отключите функцию умных уведомлений (Параметры оповещений, стр.29).

• Если подключаемые функции не используются, отключите технологию беспроводной связи

Bluetooth (Настройки Bluetooth, стр.28).

• Отключите отслеживание сна с пульсоксиметром (Включение отслеживания сна с пульсоксиметром,

стр.17).

• Отключите функцию измерения частоты пульса на запястье (Настройки наручного пульсометра,

стр.16).

ПРИМЕЧАНИЕ. функция измерения частоты пульса на запястье используется для расчета

продолжительности интенсивной активности, показателя VO2 Max, Body Battery, уровня стресса и

количества сжигаемых калорий.

Изображение на экране часов сложно рассмотреть, находясь на улице

Часы распознают внешнее освещение и автоматически подстраивают яркость подсветки, чтобы

продлить время работы от батареи. Под прямыми солнечными лучами экран становится ярче, но

на нем все равно может быть трудно что-либо разглядеть. Функция автоматического определения

занятия может быть полезной, если вы начинаете занятие на свежем воздухе (Настройки

отслеживания активности, стр.30).

38 Устранение неполадок