Garmin Fenix 7S Solar - Slate Grey Инструкция по эксплуатации онлайн
Содержание
- Занятия и приложения 6 p.3
- Введение p.3
- Часы p.3
- Содержание p.3
- Вид 44 p.4
- Тренировка 34 p.4
- История 42 p.4
- Датчики и аксессуары 8 p.5
- Карта 81 p.5
- Музыка 84 p.5
- Навигация 100 p.6
- Возможности подключения 7 p.6
- Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии 98 p.6
- Функции отслеживания и безопасности 96 p.6
- Профиль пользователя 93 p.6
- Настройки диспетчера питания 106 p.7
- Информация об устройстве 112 p.7
- Параметры системы 108 p.7
- Устранение неполадок 117 p.7
- Приложение 22 p.8
- Указатель 42 p.8
- Начало работы p.9
- Введение p.9
- Общая информация об устройстве p.10
- Часы p.11
- Включение и выключение сенсорного экрана p.11
- Использование часов p.11
- Изменение будильника p.11
- Установка будильника p.11
- Удаление таймера p.12
- Запуск таймера обратного отсчета p.12
- Использование секундомера p.13
- Добавление дополнительных часовых поясов p.13
- Занятия и приложения p.14
- Начало занятия p.14
- Советы по записи занятий p.14
- Изменение дополнительного часового пояса p.14
- Оценка занятия p.15
- Остановка занятия p.15
- Бег p.16
- Виртуальная пробежка p.16
- Советы по записи бега на стадионе p.16
- Бег на стадионе p.16
- Плавание p.17
- Калибровка расстояния для беговой дорожки p.17
- Запись бега на сверхмарафонские дистанции p.17
- Типы гребков p.18
- Советы по занятиям плаванием p.18
- Термины по плаванию p.18
- Отдых во время плавания в бассейне p.18
- Мультиспорт p.19
- Тренировка с журналом упражнений p.19
- Занятия триатлоном p.19
- Автоматическая пауза p.19
- Создание мультитренировки p.20
- Занятия в помещении p.20
- Запись силовых тренировок p.21
- Использование тренажера ant p.22
- Использование тренажера ant для занятий в помещении p.22
- Запись занятия виит p.22
- Для занятий в помещении p.22
- Скалолазание p.23
- Запись занятия скалолазанием в помещении p.23
- Запуск режима gps трекера p.24
- Запись точки трека вручную p.24
- Запись занятия боулдерингом p.24
- Просмотр сведений о точках трека p.24
- Лыжи p.25
- Запись занятия внетрассовым катанием на лыжах p.25
- Данные о мощности во время лыжных гонок p.25
- Просмотр лыжных забегов p.25
- Игра в гольф p.26
- Гольф p.26
- Перемещение флажка p.27
- Меню гольфа p.27
- Измерение удара вручную p.28
- Просмотр измерений дальности ударов p.28
- Ведение счета p.28
- Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения p.28
- Информация о подсчете баллов методом стейблфорд p.29
- Значки расстояния playslike p.29
- Запись статистики p.29
- Сохранение пользовательских отметок p.29
- Прыжки с парашютом p.30
- Режим крупного шрифта p.30
- Планирование прыжка p.30
- Типы прыжков p.31
- Ввод информации о прыжке p.31
- Постоянные настройки p.32
- Настройка занятий и приложений p.32
- Ввод данных о ветре для статических прыжков p.32
- Сброс данных о ветре p.32
- Ввод данных о ветре для прыжков haho и halo p.32
- Настройка экранов данных p.33
- Изменение позиции занятия в списке приложений p.33
- Добавление карты для занятия p.33
- Добавление или удаление занятия из избранного p.33
- Создание пользовательского занятия p.34
- Настройки занятий и приложений p.35
- Оповещения о занятиях p.38
- Настройка оповещения p.39
- Настройки карты занятия p.39
- Параметры прокладки маршрута p.40
- Использование climbpro p.40
- Настройки спутников p.41
- Включение автоматического режима для скалолазания p.41
- Тренировка p.42
- Тренировки p.42
- Начало тренировки p.42
- Выполнение тренировки из garmin connect p.42
- Настройка интервальной тренировки p.43
- Выполнение предлагаемой ежедневной тренировки p.43
- Запись тестирования критической скорости плавания p.44
- Выполнение тренировки в бассейне p.44
- Начало интервальной тренировки p.44
- Тренировка pacepro p.45
- Функция adaptive training plans p.45
- Редактирование показателя критической скорости плавания p.45
- О календаре тренировок p.45
- Использование планов тренировок garmin connect p.45
- Создание плана pacepro на устройстве p.46
- Загрузка плана pacepro из garmin connect p.46
- Сегменты p.47
- Запуск плана pacepro p.47
- Настройка автоматической регулировки сегмента p.48
- Использование сегментов p.48
- Сегменты strav p.48
- Просмотр сведений о сегменте p.48
- Использование virtual partner p.49
- Установка цели тренировки p.49
- Использование архива p.50
- Соревнование с результатами предыдущего занятия p.50
- История p.50
- Просмотр личных рекордов p.51
- Восстановление личных рекордов p.51
- Удаление личных рекордов p.51
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса p.51
- Личные рекорды p.51
- История мультитренировок p.51
- Настройки циферблата p.52
- Функция одометра p.52
- Вид p.52
- Удаление журнала p.52
- Просмотр общих результатов p.52
- Настройка циферблата p.53
- Мини виджеты p.54
- Настройка ленты мини виджетов p.56
- Просмотр ленты мини виджетов p.56
- Body battery p.57
- Советы по улучшению данных body battery p.57
- Определение показателей тренировки p.58
- О расчетных значениях vo2 max p.59
- Получение расчетного значения vo2 max для велотренировок p.60
- Получение расчетного значения vo2 max для бега p.60
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса p.61
- Просмотр прогнозируемого времени пробега p.61
- Эффективность тренировки p.62
- Просмотр данных об эффективности тренировки p.62
- Просмотр вариабельности частоты пульса и уровня стресса p.62
- Расчет функциональной пороговой мощности p.63
- Пороговое значение лактата p.64
- Выполнение проверки фпм p.64
- Выполнение пошаговой проверки для определения порогового значения лактата p.65
- Просмотр показателей выносливости в реальном времени p.66
- Статус тренировки p.67
- Уровни статуса тренировки p.68
- Советы по получению данных о статусе тренировки p.68
- Целевая тренировочная нагрузка p.69
- Тренировочная нагрузка p.69
- Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок p.69
- О функции training effect p.70
- Время восстановления p.70
- Частота пульса восстановления p.71
- Приостановка и возобновление функции статус тренировки p.71
- Управление p.72
- Использование светодиодного фонарика p.74
- Настройка меню элементов управления p.74
- Использование экрана в качестве фонарика p.74
- Оплата покупки с помощью часов p.75
- Добавление карты в кошелек garmin pay p.75
- Настройка кошелька garmin pay p.75
- Garmin pay p.75
- Частота пульса на запястье p.76
- Управление картами garmin pay p.76
- Изменение пароля garmin pay p.76
- Датчики и аксессуары p.76
- Ношение часов p.77
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса p.77
- Настройки наручного пульсометра p.78
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса p.78
- Трансляция данных о частоте пульса p.78
- Пульсоксиметр p.79
- Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра p.80
- Получение показаний пульсоксиметра p.80
- Настройка режима пульсоксиметра p.80
- Компас p.81
- Настройки компаса p.81
- Настройка направления на север p.81
- Настройка курса по компасу p.81
- Калибровка компаса вручную p.81
- Настройки барометра p.82
- Настройки альтиметра p.82
- Калибровка барометрического альтиметра p.82
- Альтиметр и барометр p.82
- Калибровка барометра p.83
- Беспроводные датчики p.84
- Сопряжение с беспроводными датчиками p.85
- Динамические характеристики бега p.86
- Тренировка с динамическими характеристиками бега p.86
- Дистанционное управление inreach p.87
- Советы при отсутствии данных о динамических характеристиках бега p.87
- Использование пульта дистанционного управления inreach p.87
- Дистанционное управление virb p.87
- Управление экшн камерой virb во время занятия p.88
- Управление экшн камерой virb p.88
- Карта p.89
- Просмотр карты p.89
- Настройки расположения лазера xero p.89
- Сохранение местоположения и навигация к местоположению на карте p.90
- Настройки карты p.91
- Навигация при помощи функции вокруг меня p.91
- Управление картами p.92
- Темы карты p.92
- Настройки морских карт p.92
- Музыка p.92
- Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника p.93
- Подключение к сторонним источникам p.93
- Загрузка личных аудиоматериалов p.93
- Управление воспроизведением музыки p.94
- Прослушивание музыки p.94
- Подключение наушников bluetooth p.94
- Подключение телефона p.95
- Функции с подключением через телефон p.95
- Изменение режима звука p.95
- Возможности подключения p.95
- Включение уведомлений bluetooth p.95
- Ответ на текстовое сообщение p.96
- Управление уведомлениями p.96
- Просмотр уведомлений p.96
- Прием входящего телефонного вызова p.96
- Голосовые подсказки во время занятия p.97
- Включение и выключение оповещений о подключении телефона p.97
- Функции с подключением через wi fi p.97
- Отключение подключения телефона на базе технологии bluetooth p.97
- Приложения телефона и компьютера p.98
- Подключение к сети wi fi p.98
- Garmin connect p.99
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect p.100
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express p.100
- Контент connect iq p.100
- Использование приложения garmin connect p.100
- Использование garmin connect на компьютере p.100
- Приложение garmin gol p.101
- Настройка профиля пользователя p.101
- Информация о зонах частоты пульса p.101
- Загрузка функций connect iq с помощью компьютера p.101
- Загрузка функций connect iq p.101
- Garmin explor p.101
- Профиль пользователя p.101
- Спортивные цели p.102
- Настройка зон частоты пульса p.102
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса p.103
- Установка зон частоты пульса с помощью устройства p.103
- Настройка зон мощности p.103
- Функции отслеживания и безопасности p.104
- Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях p.104
- Добавление контактов p.104
- Включение и выключение регистрации происшествий p.105
- Начало сеанса grouptrack p.105
- Запрос о помощи p.105
- Настройка отображения данных о здоровье и самочувствии p.106
- Рекомендации для сеансов grouptrack p.106
- Настройки grouptrack p.106
- Автоподбор цели p.106
- Мониторинг сна p.107
- Использование функции автоматического отслеживания сна p.107
- Подсчет времени интенсивной активности p.107
- Напоминание о движении p.107
- Время интенсивной активности p.107
- Навигация p.108
- Сохранение местоположения по двойной сетке p.108
- Просмотр и редактирование сохраненных местоположений p.108
- Навигация к пункту назначения p.108
- Навигация к объекту p.109
- Навигация к начальной точке сохраненного занятия p.109
- Навигация к начальной точке во время занятия p.110
- Просмотр инструкций по маршруту p.110
- Навигация при помощи функции засечь направление p.110
- Остановка навигации p.111
- Дистанции p.111
- Создание метки человек за бортом и навигация к отмеченному местоположению p.111
- Создание дистанции на устройстве и следование по ней p.111
- Создание дистанции туда и обратно p.112
- Создание дистанции в garmin connect p.112
- Отправка дистанции на устройство p.112
- Просмотр или изменение сведений о дистанции p.113
- Проекция маршрутной точки p.113
- Настройки навигации p.113
- Настройки диспетчера питания p.114
- Настройка экранов данных о навигации p.114
- Настройка навигационных оповещений p.114
- Настройка индикатора курса p.114
- Настройка функции энергосбережения p.115
- Настройка режимов энергопотребления p.115
- Изменение режима энергопотребления p.115
- Восстановление режима энергопотребления p.116
- Параметры системы p.116
- Установка оповещений о времени p.117
- Синхронизация времени p.117
- Настройки времени p.117
- Изменение настроек экрана p.118
- Настройка режима сна p.118
- Настройка горячих клавиш p.118
- Изменение единиц измерения p.118
- Синхронизация занятий и измерений показателей тренировки p.119
- Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам электронная этикетка p.119
- Просмотр информации об устройстве p.119
- Советы по зарядке от солнечной энергии p.120
- Информация об устройстве p.120
- Зарядка часов p.120
- Зарядка от солнечной энергии p.120
- Технические характеристики p.121
- Сведения об аккумуляторе p.122
- Очистка часов p.123
- Уход за устройством p.123
- Чистка кожаных ремешков p.123
- Управление данными p.124
- Регулировка металлического браслета для часов p.124
- Удаление файлов p.124
- Замена ремешков quickfit p.124
- Устранение неполадок p.125
- Совместимы ли часы с моим телефоном p.125
- Обновления продукта p.125
- Не удается подключить телефон к часам p.125
- На устройстве установлен неправильный язык p.125
- Дополнительная информация p.125
- Перезапуск устройства p.126
- Можно ли использовать датчик bluetooth с часами p.126
- Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно p.126
- Не удается подключить наушники к часам p.126
- Советы по увеличению времени работы батареи p.127
- Сброс всех настроек до значений по умолчанию p.127
- Установление связи со спутниками p.127
- Отслеживание активности p.128
- Неточное отображение данных о температуре p.128
- Приложение p.130
- Поля данных p.130
- Цветовые датчики и динамические характеристики бега p.143
- Распределение времени контакта с землей p.144
- Данные о вертикальном колебании и вертикальном соотношении p.145
- Стандартные рейтинги vo2 max p.146
- Нормы функциональной пороговой мощности p.147
- Размер и окружность колеса p.148
- Условные обозначения p.149
- Указатель p.150
- Support garmin com p.152
Похожие устройства
-
Garmin Instinct Solar Surf PipelineРуководство по эксплуатации -
Garmin Forerunner 55 WhiteРуководство по эксплуатации -
Garmin Fenix 7 Pro Sap. Sol. 010-02777-11Руководство по эксплуатации -
Garmin Fenix 7X Sapphire Solar BlИнструкция по эксплуатации -
Garmin fenix 7 Pro серыеИнструкция по эксплуатации
-
Garmin Fenix 7S Silver с белым ремешкомИнструкция по эксплуатации
-
Garmin Fenix 7S (010-02539-25) Carbon GrayИнструкция по эксплуатации
-
Garmin Fenix 7S Saphire Solar - Shale GrayИнструкция по эксплуатации
-
Garmin fenix 7S Pro 010-02776-15Инструкция по эксплуатации
-
Garmin Fenix 7X Sapphire Solar Gr/BlИнструкция по эксплуатации
-
Garmin Fenix 7X Sapphire Solar BlИнструкция по эксплуатации
-
Garmin Tactix 7 PRO Solar 51мм черныеРуководство по эксплуатации