Kettler UM6787 Руководство по эксплуатации онлайн [2/100] 911159
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Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicher-
heit:
• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür
geeigneten, festen Untergrund erfolgen.
• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6
Betriebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu
überprüfen.
• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung
zu verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung
bedient werden.
• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf
Dauer gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung
nicht zu empfehlen.
• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit
und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.
• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betrei-
berpflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß
durchgeführt werden.
• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszu-
tauschen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Vor-
aussetzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schä-
den und Verschleiß geprüft wird.
Zu Ihrer Sicherheit:
• Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Haus-
arzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit die-
sem Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte
Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes
sein. Falsches oder übermäßiges Training kann zu
Gesundheitsschäden führen.
• Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau
sein. Übermäßiges Trainieren kann zu einem ernsthaften
gesundheitlichen Schaden oder zum Tod führen. Beenden
Sie bei Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Trai-
ning.
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 2
• Service 2
• Ihre Sicherheit 2
Kurzbeschreibung 3
• Anzeigebereich / Display 3
• Funktionsbereich / Tasten 3
• Funktionen der Elektronik 3
• Tastenerklärung 4
• Displayerklärung 5
Schnellstart 6
(Zum Kennenlernen)
Quickstart
• Trainingsbeginn 6
• Trainingsende 6
• Standby Betrieb 6
Programmauswahl 7
Trainingsbereich MANUAL 7
• Training mit manueller
Belastungsverstellung
Trainingsbereich PROGRAM 8
• Training mit vorgegebenen
Profilen
Trainingsbereich PERSONAL 9
• Training mit eigenem Profil
Trainingsbereich H.R.C 10
• Training mit pulsgesteuertem
Programm
RECOVERY - Funktion 11
• Erholpulsmessung mit Fittnessnote
Trainingsende und Standby 11
D
Trainings- und Bedienungsanleitung
2
DE
Allgemeine Hinweise 12
• Systemtöne 12
• Fitnessnotenberechnung 12
• Hinweise zur Pulsmessung 12
Mit Handpuls 12
Mit Ohrclip 12
Mit Brustgurt 12
• Störungen beim Computer 12
Trainingsanleitung 13
• Ausdauertraining 13
• Belastungsintensität 13
• Belastungsumfang 13
Leistungstabelle 98

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