Главная
Skipped breadcrumb items
Giro R
Инструкция пользователя Страница: 2

Главная
Kettler
Giro R
Инструкция пользователя Страница: 2

Kettler Giro R Инструкция пользователя онлайн [2/20] 172331

Превью страниц Страница 2 / 20

114

RUS

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации

Оглавление

Указания по технике 114

безопасности

• Сервис 114

• Ваша безопасность 114

Краткое описание 115

• Область функций/кнопки 116

• Область индикации/ 117-119

дисплей

Быстрый старт 119

(для ознакомления)

• Начало тренировки 119

• Завершение тренировки 119

• Спящий режим 119

Тренировка 120

... путем настройки нагрузки

• Прямой отсчет 120

• Обратный отсчет 120

• Режим настройки 120

Дистанция 120

Время 120

Энергия 120

Возраст 120

Выбор целевого пульса 120

(Fat/Fit/Man.)

Готовность к тренировке 120

• Профили нагрузки 1 – 6 121

... путем настройки пульса

• HRC1 - Прямой отсчет 122

• HRC2 - Обратный отсчет 122

Функции тренировки 122

• Смена индикация 122

• Прерывание/завершение 123

тренировки

• Возобновление тренировки 123

•

Восстановление (измерение 123

пульса в состоянии отдыха)

Ввод значений и функции 124

• Таблица: ввод значений/ 124

функции

• Переключение Время/ 124

Дистанция

• Таблица: показатели пульса 124

• Настройка профиля 124

Индивидуальные 125

настройки

• Удаление общего 125

километража

• Выбор: индикация кДж / 125

ккал

• Выбор: индикация в км / 125

милях

• Начальная нагрузка 125

HC1/HRC2

бщие указания

126

• Системные звуки 126

• Восстановление 126

• Переключение Время/ 126

Дистанция

• Индикация профиля во 126

время тренировки

• Указания по измерению 126

пульса

Измерение с помощью 126

ушной клипсы

Измерение с помощью 126

ручного пульсометра

Измерение с помощью 126

нагрудного ремня

• Неполадки компьютера 126

Руководство по 127

проведению тренировок

• Тренировка на выносливость127

• Интенсивность нагрузки 127

• Объем нагрузки 127

Глоссарий 128

Этот знак в руководстве означает

ссылку на глоссарий. В нем объ-

ясняется соответствующее понятие.

Указания по технике без-

опасности

Для обеспечения своей собственной безопас-

ности соблюдайте следующие указания:

• Тренажер следует установить на подходящем для

установки, прочном основании.

• Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте

прочность соединений. Проверку следует повторить

примерно через 6 дней эксплуатации.

• Во избежание травм вследствие неправильной

нагрузки или перегрузки используйте тренажер

исключительно в соответствии с руководством.

• Установка устройства во влажных помещениях на

длительное время не рекомендуется из-за опасно-

сти образования ржавчины.

• Регулярно проверяйте исправность тренажера и его

надлежащее состояние.

• Пользователь обязан проводить проверки по техни-

ке безопасности. Такие проверки следует прово-

дить регулярно и надлежащим образом.

• Замену неисправных или поврежденных компонен-

тов выполняйте немедленно.

Используйте только оригинальные запчасти KETT-

LER.

• До приведения в исправное состояние устройством

пользоваться запрещается.

• Сохранить устройство в постоянной безопасности

можно только путем регулярного проведения про-

верок на наличие повреждений и износа.

Для вашей собственной безопасности:

• Перед началом тренировок проконсультируйтесь

у врача, чтобы быть уверенными в том, что вам

можно использовать это устройство для трениро-

вок. Решение врача должно быть основанием для

составления вашей программы тренировок.

Неправильная тренировка или чрезмерная

нагрузка могут нанести вред вашему здоровью.

RUS

SM-328x-75_Giro-P_2991a-0612.sv,fi,et,lv,lt,ru_SM3205+08-8 Com 1484 -0505.qxd 06.06.12 12:18 Seite 114

Kettler Giro R Инструкция пользователя онлайн [2/20] 172331

Похожие устройства