Kettler Ergo C4 Руководство по настройке онлайн [2/36] 912152

Превью страниц Страница 2 / 36

| ERGO C4

ОГЛАВЛЕНИЕ

1 Меры предосторожности 4

2 Подготовка тренажера киспользованию 6

2.1 Проверка комплектности тренажера 7

2.2 Сборка тренажера 9

3 Обслуживание тренажера 15

4 Рекомендации по проведению тренировок 16

4.1 Указания по технике безопасности 16

4.2 Планирование иуправление тренировками 16

4.3 Указания по измерению пульса 16

4.4 Показатели для тренировки на выносливость, уровень нагрузки 17

4.5 Разминка и восстановление 18

4.6 Базовые упражнения 19

4.7 Велотренажер 22

4.8 Описание тренировочного компьютера 23

4.9 Назначение кнопок 24

4.10 Меню пуска 25

4.11 Меню пользователя 26

4.12 Использование системы беспроводного измерения пульса 29

4.13 Неполадки компьютера тренажера 30

4.14 Подключение мобильных устройств к консоли для использования мобильных приложений 30

5 Подетальная схема тренажера 31

6 Перечень комплектующих 32

7 Техническая информация 33