Kettler SKYLON 2F Руководство по работе с устройством онлайн [2/36] 912220

Превью страниц Страница 2 / 36

| SKYLON 2F

ОГЛАВЛЕНИЕ

1 Меры предосторожности 4

2 Подготовка тренажера киспользованию 6

2.1 Проверка комплектности тренажера 7

2.2 Сборка тренажера 8

3 Обслуживание тренажера 20

3.1 Система складывания тренажера 20

3.2 Перемещение тренажера 21

4 Рекомендации по проведению тренировок 22

4.1 Указания по технике безопасности 22

4.2 Планирование иуправление тренировками 22

4.3 Указания по измерению пульса 22

4.4 Показатели для тренировки на выносливость, уровень нагрузки 23

4.5 Разминка и восстановление 24

4.6 Базовые упражнения 25

4.7 Кросс-тренажёр 28

4.8 Использование системы беспроводного измерения пульса 29

4.9 Подключение мобильных устройств к консоли для использования мобильных приложений 30

5 Подетальная схема тренажера 31

6 Перечень комплектующих 32

7 Техническая информация 34