Polar RCX3 GPS Black Инструкция по эксплуатации онлайн [7/27] 121988

В режиме просмотра времени нажмите кнопку ВВЕРХ, чтобы войти в МЕНЮ.

С помощью кнопок ВВЕРХ/ВНИЗ вы можете просмотреть список меню,

выберите функцию меню с помощью кнопки ОК.

СВЕТ ВВЕРХ Данные

Настройки

НАЗАД ВНИЗ Фитнес тест

ОК Подключение

 Выберете функцию Данные (Data), чтобы просмотреть всю

сохранённую информацию о тренировке.

 Выберете раздел Настройки (Settings), чтобы изменить Спортивные

профили, настройки ЧСС, информацию о пользователе, общие настройки

или настройки часов.

 Выберете Фитнес тест, чтобы начать тест или посмотреть результаты.

Фитнес тест компании Polar измеряет ваше аэробное физическое

состояние в состоянии покоя в течение пяти минут. Результат, Polar Own

Index (Собственный индекс Polar), оценивает максимальное потребление

кислорода (VO

2max

). Проходите данный тест каждые 6 недель и

оценивайте ваш прогресс.

 Выберете функцию Подключение (Connect), чтобы начать передачу

данных (синхронизацию) между тренировочным компьютером и вашей

учётной записью на веб-службе polarpersonaltrainer.com, или

отрегулируйте настройки с помощью WebSync, включите или

выключите автоматическую синхронизацию, удалите ранее

установленное соединение между тренировочным компьютером и вашим

РС/Mac.