Aerofit 9900E — инструкция по настройке и запуску тренировочных программ [13/24]

Превью страниц Страница 13 / 24

3.1 В режиме Готовности (Start/Ready), нажмите Р2 и точечная матрица выведет на экран

『PROGRAM 1 (Программа 1)』, а в окне дисплея появится 『PRESS THE ARROWS TO

SELECT PROGRAM (Выберите программу с помощью стрелок)』 и 『PRESS ENTER TO

BEGIN PROFILE (Нажмите «ввод», чтобы запустить профиль)』.

3.2 Нажатием на LEVEL▲ или LEVEL▼ Вы можете выбрать PROGRAM 1, PROGRAM 2

или PROGRAM 3. После выбора программы нажмите ENTER (ввод), чтобы продолжить

настройки выбранной программы.

3.3 Установка веса: На экране дисплея появится бегущая строка『ENTER WEIGHT (Введите

вес)』. При помощи кнопок 0 – 9 Вы можете ввести свой вес, вводимая величина будет

мигающей. Значение веса должно быть в пределах от 30 до 199 кг (70 - 440фунтов). Все

неуместные цифры будут автоматически заменены максимальным или минимальным

значениями (в указанных пределах). Выбрав соответствующий показатель, нажмите

ENTER для сохранения данных.

3.4 Установка продолжительности тренировки: На экране точечной матрице появится

мигающее минимальное время -10 мин, а на экране дисплея『ENTER TIME (Введите

время)』. Продолжительность тренировки от 10 до 60 минут. Используйте кнопки 0-9,

чтобы задать время, а затем нажмите ENTER, чтобы сохранить данные и запустить

программу. Если нужно изменить время, нажмите CLEAR.

3.5 Когда программа запущена, Вы можете менять уровень нагрузки при помощи

LEVEL▲、LEVEL▼. Всего 4 уровня нагрузки на выбор.

3.6 Когда Программа закончится, или во время ее выполнения нажать кнопку STOP,

точечная матрица автоматически выведет на экран данные Профиля. На экране появится

соответствующая статистика упражнений, а затем последует переход в режим

Готовности (Start/Ready).

3.7 Во время выполнения тренировки, на экране появится:

3.7.1 В метрической системе измерения『KMH』:

На дисплее『LEVEL』- уровень нагрузки,『RPM』- частота вращений/мин,『DIST』-

дистанция и 『WAT』- мощность сначала за 1секунду, а затем появятся показатели за 10

секунд. После этого в окне дисплея 『LEVEL』 - уровень нагрузки 『KMH』 - скорость,

『TIME』- время и 『CAL』 - сгоревшие калории за 1 секунду, а затем появятся

показатели за 10 секунд.

3.7.2 В английской системе измерения『MLH』:

На дисплее LEVEL』- уровень нагрузки,『RPM』- частота вращений/мин,『DIST』-

дистанция и 『WAT』- мощность сначала за 1секунду, а затем появятся показатели за 10

секунд. После этого в окне дисплея『LEVEL』- уровень нагрузки,『MLH』- скорость,

『TIME』- время и 『CAL』 - сгоревшие калории за 1 секунду, а затем появятся

показатели за 10 секунд.

3.8 Когда программа подойдет к концу, в окне дисплея бегущими строками появится: