Aerofit 9900R — фитнес тест: как правильно установить параметры и начать тренировку [19/29]

Превью страниц Страница 19 / 29

3.8 Когда программа подойдет к концу, в окне дисплея бегущими строками появится:

3.8.1 В метрической системе измерения『KMH』:

『EXERCISE TIME (Время тренировки) =』『HHMMSS (ЧЧММСС)= 0.00.00』

『DISTANCE COVERED (Пройденная дистанция) =』『KM(км) = 0.0』

『AVERAGE SPEED (Средняя скорость) =』『KMH(км/ч) = 0.0』

『CALORIES BURNT (Сгоревшие калории) =』『KCAL (ккал) = 0.0』

『AVERAGE WATTS (Средняя мощность) =』『WATTS(Вт) = 0.0』

『AVERAGE METS (Средний показатель METS) =』『METS = 0.0』

3.8.2 В английской системе измерения『MLH』:

『EXERCISE TIME (Время тренировки) =』『HHMMSS= 0.00.00』

『DISTANCE COVERED (Пройденная дистанция) =』『ML(миль) = 0.0』

『AVERAGE SPEED (Средняя скорость) =』『MLH(миль/час) = 0.0』

『CALORIES BURNT (Сгоревшие калории) =』『KCAL (ккал) = 0.0』

『AVERAGE WATTS (Средняя мощность) =』『WATTS(Вт) = 0.0』

『AVERAGE METS (Средний показатель METS) =』『METS = 0.0』

4 Программа Фитнес тест (Fitness test):

4.1 В режиме Готовности (Start/Ready), нажмите TEST и точечная матрица выведет на экран

『Male TEST (для мужчин)』 или 『Girl TEST (для женщин)』, а в окне дисплея появится

『PRESS THE ARROWS TO SELECT GENDER (Выберите пол с помощью стрелок)』 и

『PRESS ENTER TO BEGIN PROFILE (Нажмите «ввод», чтобы запустить профиль)』.

Установка возраста: Нажмите ENTER, чтобы приступить к установке. В окне дисплея

появится 『ENTER AGE (Введите возраст)』. Когда Вы введете нужные показатели при

помощи кнопок 0-9, на экране появится мигающее『AGE (Возраст)= xxx』. Возраст

варьируется от 10 до 99 лет. После того как Вы ввели свой возраст, нажмите ENTER и на

экране появится «ОК». Программа запустится и начнется обратный отсчет 10 минут с

текущим уровнем нагрузки LEVEL1. Если PRM (частота об/мин) недостаточна, на

экране появится 『RPM↑』 и по истечении 5 секунд осуществится переход в режим

Паузы (PAUSE).

4.2 Во время теста на экране Вы увидите текущий уровень LEVEL 1, но Вы не сможете его

изменить кнопками Up (вверх) или Down (вниз).

4.3 Таблица пульса: