Aerofit MAXFIT 18 — настройка тренировочных программ на тренажере: пошаговое руководство [18/25]

Превью страниц Страница 18 / 25
17
пульс.
7.3.
Вы можете использовать соответствующие кнопки для изменения скорости или
уровня наклона.
7.4. Все данные остаются в окне в течение 2 минут, если нажать «Reset» дорожка
вернется в основной режим.
P3 CUSTOM (Программа пользователя):
1. Нажимайте «Program select» (Выбор программы) пока в окне «Time» не увидите «P3»
затем нажмите «Enter».
2. Установка веса: Окно «Time» покажет «24:00», зажжется сигнальная лампочка «Weigh.
Окно «Weight» выведет вес и начнет мигать, нажмите «Speed - / +» чтобы установить вес.
Нажмите «Enter» для подтверждения.
3. Настройка каждого сегмента (части программы): Всего в программе12 сегментов, для
каждого сегмента можно установить время и скорость.
3.1. Выбор сегмента: Окно «Incline» покажет выбранный сегмент. Нажмите «Incline» ▲ /
▼ чтобы выбрать сегмент от 1 до 12 для установки.
3.2. Установка времени: Окно «Time» покажет время и начнет мигать, нажмите «Speed - /
чтобы установить время выбранного сегмента. Нажмите «Enter» для
подтверждения.
3.3. Установка скорости: Окно «Speed» покажет скорость и начнет мигать, нажмите
«Speed - / +» чтобы установить скорость выбранного сегмента. Нажмите «Enter» для
подтверждения, и возврата к установке времени.
4. Установив все сегменты (части программы) нажмите «START», чтобы сохранить
установки, и начать тренировку.
5. Тренировка:
Скорость будет изменяться автоматически, согласно настройкам каждого сегмента.
Программа будет двигаться от сегмента к сегменту, по истечении установленного на
каждый сегмент времени.
6. Когда Программа закончится окно «Time» покажет «End», чередующуюся с «Distance».
Все данные остаются в окне в течение 2 минут, если нажать «Reset» дорожка вернется в
основной режим.
P4 COURSE (30 встроенных программ):
1. Нажимайте «Program select» (Выбор программы) пока в окне «Time» не увидите «P4»
затем нажмите «Enter».
2. Выбор программ: Окно «Time» покажет «Р401», нажмите «Speed - / +» чтобы выбрать
программу Р401-Р430. Нажмите «Enter» для подтверждения.
3. «Р401» - это ручная программа, пользователь меняет скорость или наклон
самостоятельно.
«Р402» - «Р430» - предварительно установленные программы, скорость и наклон в
которых меняются автоматически, согласно установленному времени.
4. Установка времени: Окно «Time» покажет время и начнет мигать, нажмите «Speed - /
чтобы установить время. Нажмите «Enter» для подтверждения.
5. Установка веса: Зажжется сигнальная лампочка «Weight». Окно «Weight» выведет вес и
начнет мигать. Нажмите «Speed - / +» чтобы установить вес. Нажмите «START», чтобы
сохранить установки, и начать тренировку.
6. Тренировка:
6.1. Скорость и наклон меняются автоматически, согласно установленному времени. Если
установленное время=0, то скорость и наклон будут меняться каждые 2 минуты. Вы
можете использовать соответствующие кнопки для изменения скорости или угла
наклона.
6.2. Когда Программа закончится окно «Tim покажет «End», чередующуюся с
«Distance». Все данные остаются в окне в течение 2 минут, если нажать «Reset»

Содержание

Узнайте, как настроить пользовательские и встроенные программы на тренажере. Пошаговые инструкции по установке времени, скорости и веса для эффективной тренировки.

Скачать