Aerofit MaxFit R7 — как использовать тренажер: настройки и программы тренировок [12/18]

Превью страниц Страница 12 / 18

“PULSE“ не отобразится значение Вашего пульса, нажмите “RECOVERY”, и

продолжайте держаться за сенсорные датчики пульса в течение 60 секунд.

Сопротивление автоматически сбросится до минимального уровня.

Начнется обратный отчет времени в окне “TIME” от 00:60 до 00:00. На дисплее

появится Ваш результат восстановления пульса в значении F1,F2….до F6, где F1 –

наилучший показатель. Нажмите “RECOVERY” еще раз для возврата в главное

меню.

6. P1~P12 PROGAM (P1~P12 Программы):

На консоли тренажера есть кнопки P1~P12 для каждой из предустановленных

программ. Нажмите кнопку выбранной программы тренировки.

IV. Режим настройки предустановленных программ:

P1 ~ P12 Предустановленные программы:

1. Нажмите “UP/DOWN” для выбора одной из P1~P12 предустановленной программы.

2. Войдите в режим программы.

3. Нажмите “MODE / ENTER”, загорится и замигает окно “TIME” (ВРЕМЯ),

предустановленное значение “0:00”, нажмите “UP / DOWN” для установки времени

(диапазон времени: 0:00, 10:00~99:00, шаг 1:00).

4. Затем нажмите “MODE / ENTER” еще раз, загорится и замигает окно “DISTANCE”

(ДИСТАНЦИЯ), предустановленное значение “0.0”, нажмите “UP / DOWN” для

установки дистанции (диапазон дистанции: 0.0~99.5, шаг 0.5).

5. Затем нажмите “MODE / ENTER” еще раз, загорится и замигает окно “CALORIES”

(КАЛОРИИ), предустановленное значение “0”, нажмите “UP / DOWN” для

установки калорий (диапазон калорий: 0~990, шаг 10).

6. После установки времени, дистанции, калорий, нажмите “START” для начала

тренировки.

Используйте кнопки быстрого доступа P1~P12 для выбора программы:

1. После включение компьютера, выберите пользователя (U1~U4), введите вес, затем

нажмите “MODE / ENTER” для входа в режим.

2. После выбора режима, выберите одну из P1~P12 предустановленных программ.

3. После входа, установите время, дистанцию, калории, согласно инструкции,

изложенной выше (пп. 3~6).

Во время тренировки, нажмите “STOP/REST” единожды для остановки, на дисплеях TIME

(ВРЕМЯ) / DISTANCE (ДИСТАНЦИЯ) / CALORIES (КАЛОРИИ) появятся результаты

тренировки. Нажмите “START” для возобновления тренировки и возобновления подсчета

значений времени, дистанции, калорий. Нажмите “STOP/REST” повторно для возврата в

меню выбора программ. На дисплее появится надпись: “PLEASE SELECT PROGRAM”