![Beurer BG 19 Инструкция по эксплуатации онлайн [5/7] 125452](/img/pdf.png)
Beurer BG 19 Инструкция по эксплуатации онлайн [5/7] 125452
![Beurer BG 19 Инструкция по эксплуатации онлайн [5/7] 125452](/views2/1137310/page5/bg5.png)
5
– На дисплее появляется настройка персонального уровня нагрузок и
фитнеса (рис. 8). Выберите требуемый уровень нагрузок, нажимая кнопку
«Увеличить»
P
или «Уменьшить»
O
, и подтвердите выбор уровня
нагрузок нажатием кнопки „SET“.
– Установленные таким образом значения еще раз показываются одно за
другим.
После этого весы автоматически отключаются.
Разъяснения к 5 уровням нагрузок:
–
Фитнес 1: отсутствие физических нагрузок с одновременным избыточным
весом
–
Фитнес 2: незначительные физические нагрузки с одновременным
избыточным весом
–
Фитнес 3: отсутствие физических нагрузок или незначительные
физические нагрузки (менее 2 раз в неделю физические нагрузки
длительностью 20 минут , например, прогулки, легкая работа в саду ,
гимнастические упражнения). Кроме того, этот режим должен быть выбран
перед началом тренировки или диеты. Приблизительно через 6–10 недель
можно перейти на следующий уровень нагрузок.
–
Фитнес 4: средние физические нагрузки
(физические нагрузки 2–5 раз в неделю, по 20 минут, например, бег
трусцой, езда на велосипеде, теннис ...). Этот режим рекомендуется
выбирать, как только во время тренировок/диеты можно констатировать
улучшение общего хорошего самочувствия. Через 8–12 недель
продолжения тренировок/диеты можно перейти на следующий уровень
нагрузок.
–
Фитнес 5: интенсивные физические нагрузки
(ежедневные интенсивные тренировки или физический труд, например,
интенсивные тренировки по бегу, строительные работы...). Для установки
этого режима Вы должны обладать высокой степенью подвижности,
выносливости и силы и поддерживать этот уровень на протяжении
длительного времени.
Весы имеют 10 ячеек памяти для базовых данных, на которых можно
сохранять и многократно вызывать персональные настройки пользователей,
например, каждого члена семьи.
– Вначале встаньте на короткое время на платформу.
– Путем многократного нажатия кнопки
P
или «Уменьшить»
O
выберите
ячейку памяти, в которой сохранены Ваши персональные базовые данные.
Они показываются одно за другим, затем появляется индикация „0.0“ (рис. 2).
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы стоите на
обоих электродах. Вначале определяется и показывается Ваш вес.
– Оставайтесь спокойно стоять на весах, теперь проводится анализ
составляющей жировой ткани и воды. Этот процесс может длиться несколько
секунд.
Важно! Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и
бедрами. В противном случае измерение не может быть выполнено должным
образом.
На дисплее весов отображаются следующие данные:
– процентное содержание жировой ткани, в % (рис
. 9)
– процентное содержание воды, в % (рис
. 10)
_ процентное содержание мышечной ткани, в % (рис
. 11)
– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после этого
весы отключаются.
рис
. 6
рис
. 7
рис
. 8
рис
. 9
рис
. 10
рис
. 11
Содержание
- Диагностические напольные весы 1
- Важная информация 2
- Многоуважаемый покупатель 2
- Русский 2
- Важные указания хранить для последующего 3
- Использования 3
- Осторожно в целях вашей безопасности 3
- Ввод в эксплуатацию 4
- Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани воды мышечной массы измерение должно проводиться только босиком подошвы стоп можно слегка смочить абсолютно сухие 6
- Женщины мужчины 6
- Значительно уменьшена или увеличена 6
- Могла равномерно распределиться 6
- Ориентировочные значения составляющей жировой ткани 6
- По данным всемирной организации здравоохранения who 2001 составляющая воды в организме должна находиться в следующих диапазонах женщины 50 55 мужчины 60 65 дети 65 75 у лиц с высокой составляющей жировой ткани часто имеется составляющая воды ниже указанных ориентировочных значений так как составляющая мышечной ткани очень индивидуальна то общих ориентировочных значений не существует 6
- Подошвы могут приводить к неудовлетворительным результатам так как они имеют слишком низкую проводимость во время процесса измерения стойте неподвижно после необычных физических нагрузок подождите несколько часов после того как вы встали утром с постели подождите около 15 минут чтобы имеющаяся в теле вода 6
- Приведенные ниже значения составляющей жировой ткани представляют собой лишь ориентировочные величины за дальнейшей информацией обратитесь к врачу у спортсменов часто бывает более низкое значение в зависимости от вида спорта интенсивности тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения которые значительно меньше указанных ориентировочных значений 6
- Результаты измерений неверные у детей младше 10 лет лиц с высокой температурой лечащихся диализом склонных к отекам или больных остеопорозом лиц принимающих лекарства против заболеваний сердечно сосудистой системы лиц принимающих 6
- Советы по использованию 6
- Сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства лиц со значительными анатомическими отклонениями ног относительного общего роста длина ног 6
- Ffff err 7
- Гарантия 7
- Неверное измерение 7
Похожие устройства
- Beurer TM 20 Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod Shuffle 1Gb White Инструкция по эксплуатации
- Apple MA589 Инструкция по эксплуатации
- Apple MA710 Инструкция по эксплуатации
- Apple MA489ZI/A 4Gb Pink Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod NANO 1Gb White Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod NANO 4Gb White Инструкция по эксплуатации
- Apple MacBookPro 15.4" Z0DL Инструкция по эксплуатации
- Apple MA200 Инструкция по эксплуатации
- Apple MA199 Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod Video 60 Black Инструкция по эксплуатации
- Apple MacBookPro 15.4" Z0DF Инструкция по эксплуатации
- Apple MA107ZI/A 4Gb Black Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod NANO 1Gb Black Инструкция по эксплуатации
- Apple MA009ZI/A 2Gb Black Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod NANO 2Gb White Инструкция по эксплуатации
- Apple MA446ZI/A 30 Black Инструкция по эксплуатации
- Apple MA444ZI/A 30 White Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod Video 60 White Инструкция по эксплуатации
- Apple iPod Video 30 White Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения