Polar FT7 — настройки тренировки: управление пульсом и звуковыми сигналами [5/10]

Для модификации тренировочных звуковых сигналов, просмотра пульса или пульсовых границ, до начала

записи выберите Settings > Training Settings. Для побробной информации см раздел УСТАНОВКИ

ТРЕНИРОВКИ.

Тренировочные файлы сохраняются, если запись длится больше однойминуты.

ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ

Ваш монитор FT7 определяет в какой зоне тренировки вы находитесь – в зоне

жиросжигания или в зоне кардиотренировки.

FAT BURN (Сжигание жира)

Если символ сердца находится слева от линии, это значит, что вы находитесь в зоне

жиросжигания и в качестве источника энергии используется жир.

FITNESS (фитнес)

Если символ сердца находится справа от линии, это значит, что вы находитесь в зоне

кардиотренировки и в качестве источника энергии используются углеводы. Эта

тренировка тренирует вашу кардиореспираторную систему, сердце, легкие, мышцы и

общую выносливость.

Следующая информация отражается во время записи тренировки. Нажимайте ▲/▼ для смены режимов

просмотра.

HEART RATE

Текущая частота пульса.

CALORIES

Затраченные во время тренировки калории.

DURATION

Продолжительность тренировки.

TIME OF DAY

Текущее время..