Sony VGN-NS11ER /S Инструкция по эксплуатации онлайн [12/174] 144565

Подготовка к использованию

❑ Рабочее место и поза — подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли

ровно на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо,

свободно, не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

❑ Угол обзора экрана компьютера — наклоняя экран, подберите оптимальный угол. Правильно отрегулировав

наклон экрана, можно снизить напряжение глаз и физическое утомление. Кроме того, отрегулируйте яркость

экрана.

❑ Освещение — выбирайте местоположение компьютера так, чтобы солнце и искусственное освещение не

создавали бликов и отражений на экране. Пользуйтесь источниками рассеянного света, чтобы избежать ярких

пятен на экране. Правильное освещение позволяет сделать работу комфортной и эффективной.

❑ Расположение внешнего монитора — при использовании внешнего монитора установите его на расстоянии,

обеспечивающем комфортную работу. Сидя перед монитором, убедитесь в том, что экран находится на уровне

глаз или несколько ниже.