MSI gs60 2qd-626ru ghost 4k, 9s7-16h512-626 Инструкция по эксплуатации онлайн [33/45] 158948

3-9

1. Рабочее место должно быть хорошо освещено.

2. Необходимо выбрать удобный стул и стол и настроить их высоту в соответствии

с вашей рабочей позой.

3. Сидя на кресле, отрегулируйте (если возможно) его спинку для обеспечения

опоры спине.

4. Поставьте ноги прямо на пол в естественном положении, во время работы

колени и локти должны

располагаться правильно (согнуты под углом

приблизительно 90 градусов).

5. Руки положите на стол в естественном положении, чтобы он поддерживал

запястья.

6. Отрегулируйте угол и положение ЖК-панели для оптимального просмотра.

7. Старайтесь не использовать ноутбук в местах, где это может причинить

неудобство.

8. Часто меняйте положение тела.

9. Периодически потягивайтесь и делайте физические упражнения

10. Не забывайте делать перерывы в работе.