Acer ASPIRE V5-531PG Инструкция по эксплуатации онлайн [3396/3496] 97668

Acer ASPIRE V5-531PG Инструкция по эксплуатации онлайн [3396/3496] 97668
14 - ความปลอดภและความสะดวกสบาย
สวนตอไปนี้มอบคาแนะนาสาหรบการใชงานคอมพวเตอรไดอยางสะดวกสบายมากขึ้น
หาบรเวณที่คุณรูสึกสบาย
หาบรเวณที่คุณรูสึกสบายโดยการปรบมมมองของหนาจอ, ใชที่รองเทา,
หรอยกระดบความสงของี่นั่งใหอยูในระดบท ี่คุณรูสึกสบายที่สุด ลองทาตามคาแนะนาตอไปน :
- เลกการทางานในทาเดยวเปนเวลานานๆ
- หลกเลี่ยงการงอตวมาขางหนาและ/หรอไปขางหล ัง
- ลุกขึ้นยนและเดนไปมาอยูเสมอเพื่อลดการเกรงของกลามเนื้อขา
- หยดพกเปนเวลาสั้นๆเพ
อผอนคลายคอและไหลของคุณ
- หลกเลี่ยงความตงเครยดของกลามเนื้อหรอลองยกไหลของคุณ
- ติดตั้งจอแสดงผล, คียบอรด,
และเมาสภายนอกอยางเหมาะสมเพื่อใหใชงานไดอยางสบายมากขึ้น
- หากคณจองมองหนาจอของคณมากกวาดเอกสาร
ใหวางจอแสดงผลไวที่ศูนยกลางของโตะทางานเพ ื่อลดการเกดอาการคอเคล็ด
ดูแลการมองเหนของคุณ
ชั่วโมงการจองมองที่ยาวนาน, การสวมใสแวนตาหรอคอนแทคเลนสที่ไมถูกตอง, แสงจา,
หองที่มีแสงมากเกนความจาเป
, หนาจอที่มองเหนไมถนัด,
หนาสมผสการพมพที่เลกและความสวางของจอแสดงผลต่ําอาจาใหตาของคณตงเครยดได
สวนตอไปนี้มอบคาแนะนาสาหรบวิธีการลดอาการเพลยตา
ตา
- พักสายตาบอยๆ
- ใหดวงตาของคณไดพักจากจอแสดงผลอยูเสมอและมองไปยงจดที่อยูไกล
- กะพรบตาบอยๆ เพื่อปองกนไมใหเกดอาการตาแหง
จอแสดงผล
- รักษาความสะอาดของจอแสดงผล
- ใหศีรษะของคณอยูสูงกวาขอบของจอแสดงผลเพื่อใหดวงตาของคณมองต่ําลงมาเมื่อต
องกา
รมองมายงสวนกลางของจอแสดงผล

Содержание

Скачать