Acer ASPIRE S7-191 Инструкция по эксплуатации онлайн [3284/3380] 97701

14 - ความปลอดภและความสะดวกสบาย
หาบรเวณที่คุณรูสึกสบาย
หาบรเวณที่คุณรูสึกสบายโดยการปรบมมมองของหนาจอ, ใชที่รองเทา,
หรอยกระดบความสงของี่นั่งใหอยูในระดบท ี่คุณรูสึกสบายที่สุด ลองทาตามคาแนะนาตอไปน :
- เลกการทางานในทาเดยวเปนเวลานานๆ
- หลกเลี่ยงการงอตวมาขางหนาและ/หรอไปขางหล ัง
- ลุกขึ้นยนและเดนไปมาอยูเสมอเพื่อลดการเกรงของกลามเนื้อขา
- หยดพกเปนเวลาสั้นๆเพื่อผอนคลายคอและไหลของคุณ
- หลกเลี่ยงความตงเครยดของกลามเนื้อหรอลองยกไหล
ของคุณ
- ติดตั้งจอแสดงผล, คียบอรด,
และเมาสภายนอกอยางเหมาะสมเพื่อใหใชงานไดอยางสบายมากขึ้น
- หากคณจองมองหนาจอของคณมากกวาดเอกสาร
ใหวางจอแสดงผลไวที่ศูนยกลางของโตะทางานเพ ื่อลดการเกดอาการคอเคล็ด
ดูแลการมองเหนของคุณ
ชั่วโมงการจองมองที่ยาวนาน, การสวมใสแวนตาหรอคอนแทคเลนสที่ไมถูกตอง, แสงจา,
หองที่มีแสงมากเกนความจาเปน, หนาจอที่มองเหนไมถนัด,
หนาสมผสการพ
มพที่เลกและความสวางของจอแสดงผลต่ําอาจทาใหตาของคณตงเครยดได
สวนตอไปนี้มอบคาแนะนาสาหรบวิธีการลดอาการเพลยตา
ตา
- พักสายตาบอยๆ
- ใหดวงตาของคณไดพักจากจอแสดงผลอยูเสมอและมองไปยงจดที่อยูไกล
- กะพรบตาบอยๆ เพื่อปองกนไมใหเกดอาการตาแหง
จอแสดงผล
- รักษาความสะอาดของจอแสดงผล
- ใหศีรษะของคณอยูสูงกวาขอบของจอแสดงผลเพื่อใหดวงตาของคณมองต่ําลงมาเมื่อตองกา
รมองมายงสวนกลางของจอแสดงผล

Содержание

Скачать