Acer ASPIRE M5-481PTG Инструкция по эксплуатации онлайн [2763/3700] 97719

Saugumas ir komfortas - 15
Akys
- Leiskite dažnai pailsėti akims.
- Tam reikalingos reguliarios pertraukėlės nežiūrint į ekraną ir sufokusuojant žvilgsnį į
tolimesnį atstumą.
- Dažnai mirksėkite, kad akys neišdžiūtų.
Ekranas
- Ekranas visada turi būti švarus.
-Jūsų galva visada turi būti aukščiau už viršutinę vaizduoklio briauną tam, kad akys
visada būtų nukreiptos į vaizduoklio centrą.
- Gerai sureguliuokite ekrano ryškumą ir/arba kontrastą, kad galėtumėte aiškiai matyti
ir tekstą, ir grafiką.
- Blizgesį ir atspindžius galite pašalinti:
pastatę ar pasukę vaizduoklį taip, kad jis būtų į šoną nuo lango ar kito šviesos
šaltinio,
sumažinę patalpos apšvietimą užuolaidomis, žaliuzėmis ar kitomis užtamsinimo
priemonė
mis,
naudodami tinkamą stalinę lempą,
pakeisdami displėjaus kampą,
naudodami atspindį mažinantį filtrą,
naudodami specialią ekrano apsaugos briauną – pagamintą iš kartono ir dengiančią
spindesio pusę.
- Venkite nustatyti vaizduoklį sunkiu žiūrėjimui kampu.
- Venkite ilgesnį laiką tiesiogiai žiūrėti į ryškius šviesos šaltinius.
Išsiugdykite gerus darbo įpročius
Šie darbo įpročiai leidžia naudotis kompiuteriu labiau atsipalaidavus ir produktyviau:
- Reguliariai ir dažnai darykite pertraukėles.
- Atlikite kelis sąnarių atpalaidavimo pratimus.
- Kuo dažniau kvėpuokite grynu oru.

Содержание

Скачать