![Oxygen Fitness Scandinavia Pro TS Инструкция по эксплуатации онлайн [11/30] 297090](/img/pdf.png)
Oxygen Fitness Scandinavia Pro TS Инструкция по эксплуатации онлайн [11/30] 297090
![Oxygen Fitness Scandinavia Pro TS Инструкция по эксплуатации онлайн [11/30] 297090](/views2/1355985/page11/bgb.png)
ШАГ 3 Закрепите правую и левую рукоятки ( D-L & D-R ) на основной опорной стойке (E),
используя ось (E-8), 2 шайбы (E-5) и 2 шайбы (D-3) , 2 винта (8).
11
Содержание
- Oxygen fitness scandinavia pro ts 1
- Oxygen fitness scandinavia pro ts эллиптический эргометр 1
- Инструкция по эксплуатации 1
- Эллиптический эргометр 1
- Уважаемые покупатели 2
- Перечень деталей перечень деталей 5
- Инструкция по сборке 10
- Тренировочный компьютер 18
- Рекомендации по тренировкам 25
- Для человека в возрасте 42 года выберите возраст на горизонтальной оси диаграммы округлим его до 40 лет а затем найдите пересечение соответствующего столбца с линией рекомендуемый интервал результаты 60 максимальной частоты сокращений 108 ударов в минуту 75 максимальной частоты сокращений 135 ударов в минуту 26
- Прежде чем приступить к работе с тренажером стоит отвести несколько минут на легкие упражнения на растяжку мышц это повысит вашу гибкость и снизит вероятность получения травм выполняйте все упражнения плавно не напрягайте мышцы до возникновения болезненных ощущений не раскачивайтесь при выполнении упражнений 26
- Пример 26
- Советы упражнения на растяжку начните с упражнений на растяжку 26
- Частотой 60 от максимальной а опытному спортсмену подойдет интервал 70 75 приведенная внизу диаграмма поможет определить ваш интервал 26
- Разминка 27
- Сброс нагрузки 27
- Советы достижение поставленных целей 27
- Советы польза разминки и сброса нагрузки 27
- Техническая спецификация 28
- Гнтийные обязательства 29
Похожие устройства
- HouseFit HT-9125HP Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 8.0 Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HB-8117EL Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX78913 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 10.0 Инструкция по эксплуатации
- DFC 1,2-1 Макс. 100 кг Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9137HP Инструкция по эксплуатации
- Brumer Miracle C1 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE T30 MDC Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9105HPM Инструкция по эксплуатации
- Brumer B110 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE E20 A Инструкция по эксплуатации
- DFC ROMA T-500 Инструкция по эксплуатации
- APPLEGATE E20 M Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Classic Bike U 1.0 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEX78612 Инструкция по эксплуатации
- Tunturi Pure 4.0 Инструкция по эксплуатации
- LifeGear 93800 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack TIVEX59016 Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness EX-35 Инструкция по эксплуатации
Скачать
Случайные обсуждения