![Oxygen Fitness Pelican II UB Инструкция по эксплуатации онлайн [12/13] 316503](/img/pdf.png)
Oxygen Fitness Pelican II UB Инструкция по эксплуатации онлайн [12/13] 316503
![Oxygen Fitness Pelican II UB Инструкция по эксплуатации онлайн [12/13] 316503](/views2/1377531/page12/bgc.png)
11
сообщение не отображается на дисплее, значит, сигнал о пульсе не поступает на
консоль.
6. ALARM (Звуковой сигнал)
Прозвучит звуковой сигнал консоли при нажатии клавиш: MODE, RECOVERY/UP,
DOWN, RESET/GO или BODYFAT.
7. AUTO ON/OFF и AUTO START/STOP
Если консоль не получает сигнал в течение 8 минут, она автоматически включится.
Компьютер включится снова, как только вы начнете крутить педали или нажмете любую
кнопку.
Функции
1. Настройки
Для выбора окна дисплея используйте кнопку MODE, каждый из параметров будет мигать.
Кнопками UP/DOWN установите необходимое значение параметра. Используйте кнопку
RESET, чтобы сбросить значение.
2. Пульс
Зайдите в режим пульса, убедитесь, что ладони расположены на поручнях с пульсомерами.
Через 3-4 секунды на дисплее появится значение пульса.
Примечание: Пульсомеры не являются медицинским оборудованием.
3. Восстановление пульса
В режиме ожидания нажмите кнопку RECEOVERY. Удерживайте ладони на пульсомерах в
течение 1 минуты. Затем на дисплее отобразится значение F1-F6, где F1 – наиболее
быстрое восстановление, а F6 – наиболее медленное.
BODY FAT% (Уровень жира в организме в %)
Например, если вы весите 68 кг и результаты теста показали 10%, значит, в вашем
организме 6,8 кг жира.
Ниже приведена таблица с указанием процентного соотношения уровня жира в организме.
Женщины (fat%)
Мужчины (fat%)
Допустимое значение
10 - 12%
2 - 4%
Атлеты
14 - 20%
6 - 13%
Фитнес
21 - 24%
14 - 17%
Удовлетворительный
25 - 31%
18 - 25%
Ожирение
32% и более
25% и более
BMI (Индекс массы тела)
BMI - показатель измерения количества жира в организме, в его основе лежат рост, вес,
пол.
Недовес
До20 (19 для женщин)
Нормальный вес
20-24,99
Перевес
25-29,99
Ожирение 1 стадии
30-34,99
Ожирение 2 стадии
35-39,99
Ожирение
40 и более
BMR (Скорость обмена веществ в организме)
BMR показывает количество калорий, необходимое для работы вашего организма. Он не
считает уровень активности, только количество энергии, необходимое для работы сердца,
дыхания и поддержания нормальной температуры тела.
Содержание
Похожие устройства
- Oxygen Fitness Spartan Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Jet Star Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Satori RB HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Laguna II AL Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Laguna II ML Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness HyperPress Board Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Healthy Spine Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Hunter Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Typhoon HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Riviera III ML Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness F-Concept Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Adrian Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Villa Deluxe II ML HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Villa Deluxe II AL HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Tesla HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Plasma III LC TFT HRC Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Tesla TFT Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Discovery Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Pelican II EL Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Alabama Инструкция по эксплуатации