Horizon Comfort 3 — как правильно использовать пульсометры для тренировки [26/33]

Превью страниц Страница 26 / 33

максимальный уровень тренировки и ЧСС, выберете процент для максимального пульса.

Используйте нагрудный передатчик пульса.

CUSTOM 1, 2 (ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ 1 и 2)

Пользовательская программ, время по умолчанию – 15 минут.

 Введите ваши данные.

 Установите уровень сложности каждого интервала кнопками , нажмите Enter для

подтверждения. Всего интервалов 15.

 Нажмите Start для начала тренировки

КОНТАКТНЫЕ ДАТЧИКИ ПУЛЬСА

Обхватите руками поручни. Ладони должны находиться на датчиках пульса. В течение 15-20

секунд датчик измерит последние 5 ударов пульса. Не сжимайте датчики плотно, так как в этом

случае может повыситься артериальное давление. Убедитесь, что ладони расположены на

пластинах пульсомера, а не на поручнях, во избежание получения неправильных данных.

ТЕЛЕМЕТРИЧЕСКИЙ ДАТЧИК ПУЛЬСА

Вы можете измерять уровень пульса с помощью беспроводного телеметрического датчика

пульса, значение которого будет отображено на дисплее консоли.

Прежде чем закрепить датчик на груди, смочите резиновые электроды водой. Установите

датчик на груди. Как показано на рисунке, логотип должен быть «от себя».

Примечание: телеметрический датчик должен быть плотно и правильно закреплен на груди

для того, чтобы считывать более точный и правильные данные. Если датчик расположен

неправильно. Вы может получить некорректную информацию.